inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Butternut squash och sellerisoppa

Krämer30 minuter4 människor130 kalorier
1/52/53/54/55/5 (1 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

grädde-av-pumpa-och-selleri

Krämer är ett utmärkt alternativ för middag. De är mycket bra för alla (barn, vuxna ...), de är förberedda på kort tid och kan vara väldigt varierade. Dagens har pumpa, liten potatis och en gren av selleri Så är det lågkalori.

Och hur är det med textur Vad får vi tack vare Thermo? Jag säger en nyfikenhet: på italienska kallas denna typ av grädde sammetslen vilket betyder sammetslen (hårig är sammet).

Butternut squash och sellerisoppa

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Lätt pumpa och sellerikräm perfekt för middagar för hela familjen. Det är mjölkfritt och har mycket lite fett.

  • Ascen Jimenez
  • kök: traditionella
  • Recept typ: krämer
  • Kalorier: 130
  • Serveringar: 4
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 75 g lök (en halv lök)
  • 100 g selleri (stjälk)
  • 600 g pumpa har redan rengjorts
  • 140 g skalad potatis
  • 500 g grönsaksbuljong
  • 20 g extra jungfruolja
  • Sal
  • Muskot
  • Ett stänk kräm, lite getost ... (mejeriprodukter är valfritt)

Förberedelser

  1. Vi lägger lök och olja i glaset. Vi programmerar 5 sekunder, hastighet 5. Vi sänker ner det som har fastnat på glasets väggar med spateln. Vi schemalägger nedan 4 minuter, 100º, hastighet 1.

  2. Tillsätt selleri, pumpa och potatis, allt i stora bitar. Vi programmerar 8 sekunder, hastighet 7.

  3. Vi lägger till buljongen och programmet 20 minuter, 100º, hastighet 1.

  4. Vi lägger till saltet och muskotnoten som vi överväger och vi krossar allt under 40 sekunder vid hastighet 7.

anteckningar

Innan malning kan vi ta med lite mejeriprodukter som ett stänk av grädde eller lite ost. Vi kommer att göra grädden lite mer konsekvent och också lite mer kalorisk.

Likvärdigheter med TM21

tabellekvivalenser

Mer information - Regim med Thermomix


Upptäck andra recept på: regim, Soppor och krämer, vegan, Vegetarian

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Manu kock sade
    sedan 8 år

    Hej! Jag älskar Pumpkin! På min YouTube-kanal har jag ett recept på Cream of Pumpkin Thai Style, mycket bra också. Min kanal är Manu Chef, grattis till din blogg!

    Svar till Manu chef
    1.    Ascen Jimenez sade
      sedan 8 år

      Tack Manu!

      Svar till Ascen Jiménez