inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Risallad med grönsaker

Sallader22 minuter4 människor250 kalorier
1/52/53/54/55/5 (5 röster)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

ris-sallad-med-grönsaker

Om du gillar att laga den traditionella i din Thermomix ris Blanco, den som visas i grundboken, måste du prova den här med grönsaker.

Det är praktiskt taget detsamma och det goda är att vi blir en rik sallad (om vi serverar den varm eller kall) eller a garnison bra, till exempel för en fisk.

Samtidigt som vi lagar mat kan du laga en Kummel ångad, med hjälp av varomakapseln i steg 3.

Risallad med grönsaker

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Vi lär dig hur man gör en mycket enkel rissallad full av färg och smak. Dessutom, medan allt lagar mat kan vi till och med ånga en fisk

  • Ascen Jimenez
  • kök: traditionella
  • Recept typ: sallader
  • Kalorier: 250
  • Serveringar: 4
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 40 g extra jungfruolja
  • 2 vitlöksklyfta
  • 800 g vatten
  • 100 g gröna bönor, små skivor
  • 75 g morötter i små kuber
  • Sal
  • 175 g ris
  • 1 laurblad
  • 1 liten burk kokt majs

Förberedelser

  1. Vi lägger vitlök och olja i glaset. Vi programmerar 3 minuter, varomatemperatur, hastighet 4.

  2. Tillsätt vatten och salt och placera korgen i glaset. Vi programmerar 7 minuter, varomatemperatur, hastighet 1.

  3. I slutet av den programmerade tiden och utan att behöva öppna locket lägger vi till de hackade gröna bönorna, tärnade morötter, riset och lagerbladet (allt faller i korgen). Vi programmerar 13 minuter, varomatemperatur, hastighet 4. Ibland rör vi med spateln, med maskinen igång och var försiktig så att vi inte bränner oss.

  4. Efter dessa 13 minuter kontrollerar vi att allt är väl kokt. Om det inte vore, skulle vi programmera Ytterligare 2 minuter.

  5. Vi lägger vårt ris med grönsaker i en skål. Tillsätt den kokta majsen och blanda allt med spateln.

anteckningar

Om du väljer att ånga fisk medan riset och grönsakerna kokar måste du vara medveten om fiskens tillagningstid. Du kommer att behöva mer eller mindre minuter beroende på storleken på bitarna.

Mer information - Ångad kummel med pesto och tomat

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell


Upptäck andra recept på: Ris och pasta, Hälsosam mat, Från 1 år till 3 år, Mer än 3 år

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   mamma sade
    sedan 8 år

    Mycket bra sallad. Bara en fråga: Vilken smaksättning gör du?
    Tack!

    Svara Mamen
    1.    Ascen Jimenez sade
      sedan 8 år

      Hej Mamen,
      Jag lägger inte riktigt kryddor på det för när vi lagar ris och grönsaker använder vi redan olja och vitlök. Men om du vill kan du klä den (använd din favoritdressing) eller till och med servera den med stekt tomat eller majonnäs.
      En kram!

      Svar till Ascen Jiménez
  2.   Sjöjungfrun Ariel sade
    sedan 8 år

    Jag gjorde det bara och det är gott !!! ?

    Svar till Mermaid Ariel
  3.   Jose sade
    sedan 7 år

    Hej, jag ser att ingredienserna har kokt majs, men i stegen för beredningen lägger det inte när det läggs, när är det? Tack

    Svara Jose
    1.    Ascen Jimenez sade
      sedan 7 år

      Hola Jose,
      Tack! Det är redan korrigerat 🙂 Det läggs till i slutet när Thermomix redan har gjort sitt jobb och vi har både ris och kokta grönsaker.
      En kram!

      Svar till Ascen Jiménez