(15 röster)
Loading ...
Dra nytta av äggvita, känn dig inte dålig när det gäller att skämma bort oss, värma oss i köket på en kall vinterdag ... det här är bara några av anledningarna till att jag förbereder detta låg kolesterolkaka vilket dessutom är det enklaste.
Det är lågt i kolesterol eftersom det är gjort med olivolja och äggvitor, utan äggulor. Och med mandlar, som hjälper till att minska dåligt kolesterol.
En tid med överskott närmar sig och ersätter industriella bakverk med hemgjorda mottagningar eftersom det här är ett bra alternativ. Till de av er som har kolesterol rekommenderar jag också detta havrebröd, eftersom detta är ett mycket bra spannmål för att bekämpa det.
Låg kolesterolkaka med äggvitor och olivolja
En läcker svampkaka med låg kolesterolhalt gjord med äggvitor (utan äggulor), olivolja och mandel. En riktig delikatess som också är hälsosam.
Likvärdigheter med TM21
Mer information - Havrebröd
Stor pint !!! Var säger du ämnen antar jag att de kommer att vara tydliga
Sant Ana, jag blev förvirrad när jag skrev den. Det är redan rättat.
Tack!
Wow, Ascen, hur kommer du över det, det kommer att bli gott, jag ska göra det, jag ska berätta hur det gick, det ser verkligen ut ... mmmm
Heh heh, tack Núria! Det har en smidig och behaglig smak, ser du.
En kyss!
Du kan ta bort de q som säljs i Mercadona. Tack
Hej Tere,
Jag tror det, med 150 g pastöriserade vita borde du vara lika bra. Kommer du att berätta för oss hur mår du?
En kram!
Hej!
Hur blir det utan mandel? Min man är allergisk mot nötter. Jag har tänkt att lägga lite kanel för att ge den lite smak ... Jag berättar om det!
Skydd
Hej Amparo,
Jag har inte provat det utan mandlarna. Om du tar bort dem, byt ut deras vikt med lite mjöl (det kan till och med vara havregryn som du gör själv med din Thermomix).
Bra om kanel. Jag tycker att han klarar sig bra.
Låt oss se hur det ser ut på dig.
En kram!
Förutom florsocker, vad gör vi i maskinen för att strö det, gör vi för mycket?
Hej, Gloria,
De 150 g socker som vi lägger i glaset i början och förvandlas till florsocker blandas sedan med äggvitorna.
I det steget kan du göra lite mer och reservera det tillägget för dekoration.
Jag vet inte om jag har svarat på din fråga ... Berätta om jag inte har kunnat förklara.
En kram!
Ja ... tack, den mycket rika sanningen var mycket framgångsrik
Jag är glad, Gloria. Tack!
Det enda är att det inte gick upp mycket och att jag kastade hela kuvertet av Royal men annars ex-lins
Det är sant, Gloria. Den blir inte för stor. Det påminner mig lite om Santiago-kakan.
Tack igen.
En fråga har ingenting med svampkakan att göra ... Kan du lägga ett recept på tocinillo de cielo. Tack ????
Hej, Gloria,
Tja, jag noterar som ett väntande recept. Jag har redan ett fåtal så att komma med dem kommer att vara ett av mina förslag för 2015.
en kram
Hej, tack för receptet. Jag lär mig att använda termomixen att den lilla användningen som vi ger den mer än en maskin är en prydnad i köket.
När du säger lite olja .. Hur mycket är lite? Ett mellanmål till efterrätt? Jag är inte van att använda mycket olja och för mig är lite för andra ingenting 🙂
Hej Mari,
Du måste använda den lilla maskinen, du kommer se hur den hakar fast 😉
På oljan är det här du behöver för att smörja formen. Du kan använda en konditorborste eller till och med en bit kökspapper. En väl spridd tesked olja räcker.
En kram!