inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Spagetti med räkor och vårbönor

Pasta30 minuter1 människor450 kalorier
1/52/53/54/55/5 (9 röster)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

spagetti-med-räkor-och-vårbönor-thermorecetas

Söndagsmorgon, många saker att göra, liten lust att laga mat särskilt att veta att jag är ensam. Jag kunde ringa och få levererad mat till mig, men varför inte laga en utsökt tallrik med pasta? Det är billigare, rikare och friskare.

Jag öppnar skafferiet och kylskåpet och omedelbart tänds lampan. Jag har redan lösningen! ... spagetti med räkor och vårbönor.

En mycket komplett maträtt, utan många komplikationer och full av färg och smak. Sanningen är att förbereda pasta Det är en glädje eftersom det går med allt och låter dig blanda de ingredienser som du gillar mest.

Spagetti med räkor och vårbönor

Skriv ut recept
Spara recept
StängaVänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Spaghetti med räkor och vårbönor är ett recept fullt av färg och smak beredd med pasta och marknadsprodukter. Speciellt för singlar.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept typ: pasta
  • Kalorier: 450
  • Serveringar: 1
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 60 g bredbönor (redan skalade)
  • 80 g spagetti
  • 5 räkor
  • 40 g morot
  • 60 g lök
  • 40 g selleri
  • 1 generös stråle vitt vin
  • 15 g olivolja
  • Timjan
  • Salt och peppar

Förberedelser

  1. Lägg 1 liter vatten i glaset, värm upp till 7 minuter, 100º, hastighet 1. När det är varmt, sätt in korgen med de skalade bönorna. Program 5 minuter, 100º, hastighet 4.

  2. Under tiden skrapa och tvätta moroten. Skala löken och ta bort strängarna och tvätta selleri. Hacka lök och selleri i små rutor. Moroten skuren i skivor och dessa i hälften.

  3. När bönorna är kokta tar du bort dem och uppdaterar dem. Kasta vattnet och lägg grönsakerna i glaset med olivoljan. Program 12 minuter, 100º, hastighet 1.

  4. Tillaga spagettin i en kruka enligt tillverkarens anvisningar.

  5. Samtidigt som grönsakerna pocheras och pastan kokas, ta bort den tjocka huden från bönorna och skala räkorna, ta också bort huvudet och tarmarna. Boka.

  6. Häll vitt vin och lägg korgen med räkorna i glaset. Program 2 minuter, Varomas temperatur, hastighet 1. Ta bort korgen. Tillsätt de skalade bönorna och fortsätt laga 3 minuter, 100º, hastighet 1.

  7. Hacka räkorna, lägg dem till grönsakerna, krydda och ställ in 1 minut, 100º, hastighet 1.

  8. Blanda den dränerade spagetti med räkpreparatet. Strö över lite hackad timjan och servera.

Likvärdigheter med TM21

Thermomix-ekvivalenser

Mer information - Fylld och rökt pasta


Upptäck andra recept på: Ris och pasta, Mindre än 1/2 timme

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.