Strawberry apple smoothie

Även om det fortfarande regnar i vissa delar av Spanien, i Madrid verkar det som att molnen ger vika för solen och bra väder. Och du kan redan nu säga att vi är på våren, eftersom solen värmer. Faktum är att den här veckan räknar vi med temperaturer nära 20 grader... så kroppen ber oss om lättare och svalare saker. Med vår thermomix, gör smoothies, juicer y smoothies är ett sant under, så dra nytta av det faktum att det fortfarande finns jordgubbar På marknaden har vi förberett denna uppfriskande, hälsosamma och läckra dryck: jordgubbs- och äpplesmoothie.

Om du gillar dessa drycker, inbjuder jag dig att besöka alla våra shakes, juicer och smoothies så att du tycker om att äta frukt och äta hälsosamt.

Jag personligen älskar att förbereda dessa drinkar eftersom i mindre än 2 minuter du har ett gott mellanmål eller mellanmål och framför allt äter du en bra mängd frukt, som annars kan bli tråkigare. Och förresten, för niños Det är perfekt, de kommer inte ens veta att de äter frukt!

Strawberry apple smoothie

Skriv ut recept

Spara recept

Stänga

Logga in på bokmärket

Vänligen logga in

Inget konto ännu? Registrera

Läcker och uppfriskande smoothie för jordgubbar och äpplen, perfekt för varma dagar. Perfekt för dieter med lågt kaloriinnehåll.

• Irene Arcas

• kök: Moderna
• Recept typ: drycker
• Kalorier: 90
• Serveringar: 4

• Tillagningstid: 1M
• Total tid: 1M

Ingredienser

• 250 g äpple, hackat och urkärnat
• 200 jordgubbar utan stjälkar
• 250 g apelsinjuice
• 50 g isbitar
• 15 g citronsaft (valfritt)
• 4 teskedar socker eller stevia eller eductor

Förberedelser

1. Vi lägger alla ingredienser i glaset och krossar 5 sekunder, hastighet 5 och sedan 1 minut progressiv hastighet 5-7-10.

anteckningar

Det är lämpligt att ta det omedelbart eftersom det kommer att få en bättre smak, mer vitaminer och bättre konsistens.

TM21-ekvivalenser