inloggning o Bli Medlem och njut ThermoRecetas

Bulgur fyllda tomater

Fyllda tomater

Kommer du ihåg Libanesisk tabouleh som vi publicerade för några dagar sedan? Tja, jag hade kvar rön och jag vågade med dessa Varoma fyllda tomater som har varit utsökt. De har tjock bulgur, röd paprika, lök, svarta oliver och oregano, toppad med smält ost. Utsökt.

Bulgur (eller vinröd) är mycket populärt i gastronomin i Mellanöstern och Nordafrika. Det är ett vetekorn, berett på ett specifikt sätt. Det är en spannmål rik på fiber, mineraler (såsom kalcium, fosfor och kalium) och antioxidanter: karoten, lutein, vitamin beta K och lite vitamin E. Våga med det, det ger en annan smak och texturer till skålen och kombinerar perfekt med grönsaker, råa i sallader eller kokta i beredningar vegetarian som den jag föreslår idag.

Likvärdigheter med TM21

Likvärdigheter med TM31 / TM21

Mer information - Libanesisk tabouleh


Upptäck andra recept på: Sallader och grönsaker, Sommarrecept, Varoma recept, Vegetarian

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Viviana sade

    Hej Ana: Jag har en diet rik på grönsaker och jag uppskattar verkligen dina recept. Jag älskar dem och jag har redan förberett flera tusen tack för att ni delar dem

    1.    Ana Valdes sade

      Tack Viviana! Jag är väldigt glad att de är användbara för dig. En kyss!