Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Капустяний салат у скандинавському стилі

Салати65 хвилин4 людей120 калорій
1/52/53/54/55/5 (22 голосів)
Cargando ...

За Ірен Аркас

Літні салати - найкращі. Ми можемо зробити стільки варіацій, що нам ніколи не буде нудно. Скориставшись тим, що вдома у мене було наполовину китайської капусти, я приготував цей рецепт. Ви знаєте знаменитого Салат з капустяного салату? Це дуже простий салат, який готується на основі капусти, яблука та соусу з йогуртом. Дуже апетитно!

Що ж, сьогодні ми збираємось додати іншу версію, додавши картопля і трохи кропу. Ви хотіли б спробувати? Він дуже насичений, смачний і дуже простий у приготуванні.

Капустяний салат у скандинавському стилі

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Освіжаючий і соковитий рецепт на основі капусти, картоплі та майонезного соусу з кропом. Ідеально підходить для найгарячіших днів.

  • Ірен Аркас
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 120
  • Порції: 4
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 100 г капусти або пекінської капусти
  • 100 г моркви
  • 100 г яблука
  • 150 г вареної картоплі

Соус:

  • 100 г майонезу
  • Сік 1/2 лимона
  • 10 г цукру
  • 1 гілка кропу
  • сіль за смаком
  • перець за смаком
  • 2 столові ложки оливкової олії

Підготовка

  1. Капусту розрізаємо на чотири частини і програмуємо 3 секунди, швидкість 5. Ми резервуємо в салатниці.

  2. Кладемо моркву, розрізану на дві частини, у склянку і програмуємо 3 секунди, швидкість 5. Ми резервуємо в салатниці, поруч з капустою.

  3. Кладемо очищене яблуко, розрізане на 4 частини і без насіння. Ми програмуємо 4 секунд, швидкість 4. Кладемо в салатник.

  4. Нарізаємо зварену картоплю невеликими кубиками ножем і додаємо в салатник.

  5. Ми добре перемішуємо всі інгредієнти, які ми подрібнювали за допомогою шпателя.

  6. Тепер робимо соус. Всі інгредієнти соусу кладемо в келих і програмуємо 20 секунди, швидкість 5.

  7. Наливаємо соус в миску, інші інгредієнти і добре перемішуємо.

  8. Ми ставимо його в холодильник, щоб він відпочив принаймні за 1 годину до його споживання.

  9. Ми можемо супроводжувати його сухарями та подавати окремими порціями.


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Салати та овочі, Літні рецепти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   березня - сказав він
    тому 7 років

    Покладіть 100 грамів майонезу, а потім чайну ложку майонезу. Що нам залишається, щоб приготувати соус?

    Відповісти Мар
    1.    Ірен Аркас - сказав він
      тому 7 років

      Привіт море!
      Ми тільки що виправили: це гілочка кропу, а не 1 чайна ложка майонезу. І ми вказали, які інгредієнти соусу, щоб його краще зрозуміти. Дякуємо за написання та вибачаємо за незручності !! Вітаю 🙂

      Відповідь Ірен Аркас
  2.   Maite - сказав він
    тому 7 років

    Думаю, чайна ложка майонезу відноситься до кропу, якого ніде немає. Це повинно бути смачно .... Я зроблю це. Дякую

    Відповісти Maite
    1.    Ірен Аркас - сказав він
      тому 7 років

      Це вже виправлено. Це була гілочка кропу, а не 1 чайна ложка майонезу. І ми вказали, якими є інгредієнти соусу, щоб не було сумнівів. Дякую за написання та вибачте за незручності !!

      Відповідь Ірен Аркас