Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Салат із зеленої квасолі

Салати60 хвилин4 людей150 калорій
1/52/53/54/55/5 (22 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Не всі салати повинні бути салатними, і сьогоднішні салати - тому підтвердження. Ось зелена квасоля та картопля Вони є головними героями, і наліт кольору доходить до помідорів.

Також уважний до одягання тому що ви можете використовувати його в інших стравах. Візьміть це до уваги, якщо ви робите запечену або смажену на грилі рибу, або, чому б ні, коли вам хочеться приготувати іншу заправку для свого традиційний салат.

Якщо вам подобається рецепт, готуйте варома у-ель- кошик тому що вони нам знадобляться.

Салат із зеленої квасолі

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Інший спосіб вживання зеленої квасолі: в салаті, з картоплею та помідорами та смачною заправкою.

  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 150
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • Пара гілочок свіжої петрушки
  • 1 зубчик часнику
  • 30 г оливкової олії
  • 10 г яблучного оцту
  • Сік лимона 1 / 2
  • 1/2 чайної ложки паприки
  • Сел
  • 400 г водопровідної води
  • 400 г зеленої квасолі
  • 400 г картоплі
  • Томатитос

Підготовка

  1. Покладіть в склянку петрушку, часник, олію, оцет, лимонний сік, паприку та сіль. Ми програмуємо 10 секунди, швидкість 8. Ми кладемо свою заправку в склянку або невелику миску і резервуємо її.

  2. Не миючи склянку, ми кладемо в нього воду. Боби миємо і видаляємо кінчики. Ми подрібнюємо їх, якщо це необхідно, і кладемо в контейнер для вароми. Закриваємо ємність кришкою і ставимо її на місце. Я складаю розкладs 5 хвилин, температура пароми, швидкість 1.

  3. Ми використовуємо цей час, щоб очистити картоплю і подрібнити її (шматочками приблизно 3 сантиметри). Кладемо їх у кошик.

  4. Після закінчення запрограмованого часу ми знімаємо контейнер для вароми зі свого положення. Відкриваємо склянку і поміщаємо кошик всередину.

  5. Ми закриваємо скло і ставимо контейнер для пароми назад у своє положення. Ми програмуємо 20 хвилин, температура пароми, швидкість 1.

  6. Після закінчення часу ми знімаємо контейнер для вароми зі свого положення. Ми дуже обережно відкриваємо (щоб не обпектися) і кладемо квасолю в блюдо або миску. Лопаткою знімаємо кошик зі склянки і кладемо картоплю поруч з квасолею.

  7. Нехай охолоне.

  8. На момент подачі ми помити і обсушити помідори. Ми розрізаємо їх на половинки і кладемо в те саме джерело.Заправте все емульсією, яку ми приготували на початку рецепту.

примітки

Якщо ви любите високо варену зелену квасолю, вам доведеться збільшити час варіння за допомогою вароми, збільшуючи кількість води, якщо ви вважаєте це необхідним.

Більше інформації - Баночні салати, новий спосіб їсти салат?

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix


Відкрийте для себе інші рецепти: Салати та овочі, Літні рецепти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.