Антиоксидантний сік вишні, полуниці та груші

Ви бачили, наскільки красивий антиоксидантний сік вишні, полуниці та груші має такий гарний колір? Це настільки красиво зовні, як і багато всередині, повна вітамінів і мінерали, щоб розпочати день правильно.

Полуниця і вишня містять три основні вітаміни - А, С і Е, що робить їх дуже корисними для їх сили антиоксидант що допомагає нам боротися з вільними радикалами.

L цільнозернові соки зроблені за допомогою Thermomix допомагають нам дотримуватися дієти здоровий і врівноважений. Зробити їх настільки просто, що навіть найменші будинки можуть нам допомогти. Потрібно просто помити і підготувати фрукти, розчавити і все. Менш ніж за 3 хвилини ми насолоджуватимемось смачним антиоксидантним соком з вишні, полуниці та груші.

Крім того, ця комбінація чудово підходить для використання епоха перехід, при якому полуниця поступається місцем вишні та літнім плодам.

Трюк

Щоб соки були свіжими без необхідності додавати воду та запобігали розсіюванню аромату, ви можете скористатися будь-яким із цих прийомів ... або всі одночасно!
- Подрібніть близько 5 кубиків льоду, щоб охолодити і скло, і леза. Видаліть їх перед подрібненням плодів.
-Зберігайте всі фрукти в холодильнику принаймні пару годин.
-Зберігайте пляшки або склянки також у холодильнику.

Таким чином ми отримаємо кілька освіжаючих соків, наповнених смаком.

Вишневий, полуничний та грушевий сік

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Ідеальне поєднання з найкращими плодами весни.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: соки
• Калорії: 65
• Порції: 2 пляшки по 170 куб

• Час підготовки: 2M
• Час приготування: 1M
• Загальний час: 3M

Інгредієнти

• 50 г вишні
• 150 г полуниці
• 1 груша не надто зелена
• 1 тире лимона

Підготовка

1. Фрукти добре миємо. Вишню вилучаємо і видаляємо плодоніжку як з полуниці, так і з вишні. Прибираємо серце до груші. Якщо це органічне виробництво, ми можемо нанести його на шкіру. Якщо ні, то краще почистити його.

2. Додайте бризку лимона і змішайте для 1 хвилина, швидкість 10.

3. Ми обслуговуємо і споживаємо відразу.

Більше інформації - Полуничний грейпфрутовий сік для сніданку

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix