Крем із сочевиці та овочів для немовлят +12

З року Немовлята починають пропонувати різноманітну їжу, в тому числі бобові (Завжди пам’ятайте, що слід дотримуватися вказівок педіатра у той вік, коли потрібно вводити дитині нові продукти). Сьогодні моя дитина вперше з’їла тушонку з сочевиці з овочами, так, з урахуванням його потреб, тобто з меншою кількістю сочевиці, ніж з овочами.

У моєму випадку ми використовували вже приготовлену сочевицю, але ви можете скористатися деякою сочевицею, яку готуєте собі, і зарезервувати кілька для неї, наприклад, до додавання чорізо або кров’яної ковбаси.

Крем із сочевиці та овочів для немовлят +12

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Крем із сочевиці та овочів, спеціальний для немовлят старше 12 місяців. Ідеальна страва для початку з споживання бобових.

• Ірен Аркас

• Кімната: Іспанська
• Тип рецепта: бобові
• Калорії: 175
• Порції: 7

• Час приготування: 28M
• Загальний час: 28M

Інгредієнти

• 200 г моркви
• 100 г картоплі
• 50 г цибулі
• 1 стиглий помідор
• 1 це
• 50 г червоного перцю
• 50 г зеленого перцю
• 30 г оливкової олії
• 100 г вареної шинки
• 1000 г води
• 100 г рису
• 100 г вареної сочевиці

Підготовка

1. Ми кладемо овочі з олією в стакан і програмуємо 5 секунд, швидкість 5. Ми програмуємо 8 хвилин, температура пароми (TM5 120º), швидкість ложки.

2. Додаємо решту інгредієнтів і програмуємо 20 хвилини, температура пароми, швидкість ложки, лівий поворот. Якщо ви бачите, що рідини залишилося занадто багато, додайте 5 хвилин, без склянки, однакову швидкість і температуру.

3. Ми даємо температурі знизитися до 80 ° і розчавлюємо 1.30 хвилини, швидкість 5-7-10.

примітки

З цією кількістю ви отримаєте приблизно 7 порцій по 200 г.