Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Прикрасити зеленою квасолею, морквою та грибами

Verduras40 хвилин6-8 осіб200 калорій
1/52/53/54/55/5 (1 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

зелена квасоля-1

Потроху ми входимо в нормальність і думаємо про повсякденні страви, за допомогою яких можна повернутися до звичного режиму. Як і сьогоднішній рецепт, гарнір з Зелена квасоля, морква, гриби і картоплю.

Він може використовуватися для супроводу м’яса або риби, хоча це може бути також читати більше будь-якого дня.

Прикрасити зеленою квасолею, морквою та грибами

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Овочевий гарнір, виготовлений із зеленої квасолі, моркви, грибів та картоплі, для супроводу м’яса або риби. Подається окремо, це здоровий перший курс.

  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Калорії: 200
  • Порції: 6-8
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 100 г цибулі
  • 1 зубчик часнику
  • 20 г оливкової олії
  • 100 г нарізаної моркви
  • 350 гр Зелена квасоля круглий (вже чистий)
  • 125 г картоплі на чверті
  • 75 г нарізаних грибів
  • 140 г пива
  • 60 г томатної пасти
  • 5г солі
  • 6 г цукру

Підготовка

  1. У стакан кладемо цибулю, часник та олію. Ми подрібнили програмування 4 секунди, швидкість 7. Далі ми програмуємо 5 хвилин, 100 °, швидкість 1.

  2. Ми поміщаємо метелика в стакан. Додаємо решту інгредієнтів: квасоля, морква, подрібнений помідор, гриби, картопля, пиво, сіль і цукор. Ми програмуємо 30 хвилини, 100 °, лівий поворот, швидкість ложки.

Більше інформації - Гриби в соусі

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix


Відкрийте для себе інші рецепти: Салати та овочі, Веганський, Вегетаріанська

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Росіо - сказав він
    тому 7 років

    Привіт, я консультуюсь з веганськими рецептами, і я не бачу, що вони мають одну з найважливіших характеристик - це приготування їжі при температурі не вище 40 градусів, як це можливо?

    Відповісти Росіо