Грушевий сніг

Я не фахівець у діабетичні десерти але днями цей рецепт потрапив мені в руки, і я почав його пробувати.

Груші - один з моїх улюблених фруктів, і, чесно кажучи, у мене їх ніколи не було в граніті. Найкраще, що цей десерт можна не тільки їсти діабетикам, він також служить для дієти для контролю ваги оскільки він забезпечує лише 60 ккал на порцію.

Це також не представляє особливих труднощів. Вам потрібно зробити лише одне компот і дайте йому охолонути, перш ніж покласти його в холодильник. Якщо у вас його немає, найкраще заморозити компот і подрібнити його кілька разів, поки він не отримає текстуру граніту.

Грушевий сніг

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Грушевий сніг або граніта - це десерт або літня закуска. Кілька калорій роблять його придатним для чревних або дієт для контролю ваги.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: десерт
• Калорії: 60
• Порції: 2

• Час підготовки: 5M
• Час приготування: 10M
• Загальний час: 15M

Інгредієнти

• 2 стиглі груші (приблизно 200 г грушевої серцевини)
• 80 г мінеральної води
• сік 1/2 лимона
• 7 г порошкоподібного підсолоджувача
• 1/2 лаврового листа
• 2 щіпки ванільного порошку

Підготовка

1. Вимийте, обсушіть і витріть груші.

2. Покладіть у склянку груші, воду, підсолоджувач, сік і лавровий лист. І готувати на 10 хвилин, при температурі 100 °, швидкості ложки і поверніть ліворуч.

3. Видаліть лавровий лист і додайте ванільний екстракт. Подрібніть 10 секунд при швидкості 3 1/2 і дайте охолонути, поки не досягне кімнатної температури. Помістіть компот у холодильник або морозиво, поки він не отримає мливу консистенцію. Не ставте його занадто довго, щоб він не був дуже компактним.

4. Подавати в келихах, прикрашених кількома лимонними клинками та кількома листям м’яти або м’ятної м’яти.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - Яблучний пиріг без цукру