Кальдіто виражає світло білою квасолею

Сьогодні бик спіймав мене з їжею, мені потрібно зробити тисячу справ, і я не встигну залишити все готовим, тому мені доведеться вдатися до чогось експресного, але це не брудно, тому скориставшись тим фактом, що я мав горщик вже звареної квасолі Я подумав про цю надзвичайно швидку, насичену та мега корисну страву: біла квасоля з морквою та картоплею.

Дітям багато подобається, тому що їх дуже приємно їсти, а дорослим, скрасивши їх невеликою кількістю перцю та іншими присмаками, які вам подобаються, більше, ніж добре.

Я рекомендую мати внизу комори кілька баночків з бобовими, вони витягнуть вас з багатьох неприємностей, тому що ви можете приготувати що завгодно, починаючи з салату, закінчуючи хумусом або рагу, подібним до цього. Завжди думайте про наявність інгредієнтів, які можуть полегшити вам життя, як це є сьогодні у мене.

Кальдіто виражає світло білою квасолею

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Супер швидке та корисне овочеве блюдо: біла квасоля з морквою та картоплею. Ідеально підходить як перша страва, коли у нас не так багато часу на кухні.

• Ірен Аркас

• Кімната: Іспанська
• Тип рецепта: бобові
• Калорії: 250
• Порції: 4

• Час приготування: 25M
• Загальний час: 25M

Інгредієнти

• 400 г овочевого або курячого бульйону
• 300 г вареної білої квасолі
• 200 г картоплі (1 середня картопля)
• 100 г моркви (1 велика морква)
• 10 г оливкової олії
• сіль за смаком
• перець за смаком

Підготовка

1. Кладемо моркву великими шматками в склянку і подрібнюємо 2 секунд, швидкість 4.

2. Тепер додайте картоплю, порізану на чверті, і подрібніть 2 секунд, швидкість 4.

3. Додайте бульйон, сіль, перець та оливкову олію. Ми кладемо метелика на леза і програмуємо 15 хвилин, температура 100 °, поворот наліво, швидкість ложки .

4. Тепер ми додаємо зерна та програмуємо 10 хвилин, температура 100 °, поворот наліво, швидкість ложки .

5. Ми подаємо і готові до вживання.

примітки

Ви можете залишити його підготовленим заздалегідь. [br]Якщо залишиться, ви можете подрібнити його та перетворити в пюре. Ідеально підходить для дітей.