Заморожений йогуртовий смузі

Добре, зізнаюся ... сьогоднішній рецепт - це справжній каприз. Літній гріх, але хто може встояти перед цими замороженими келихами для йогуртів, якщо вони мають лише 85 ккал?

Суміш інгредієнтів, дотик полуничний компот а те, що воно майже заморожене, робить його непереборним. Подавати як топпер у вечеря або сімейний обід і ти побачиш, що я правий.

Ще одна хороша річ цього замороженого йогуртового коктейлю полягає в тому, що ви можете робити заздалегідь і залиште його підготовленим у холодильнику до часу подачі.

Не соромтеся класти його в маленькі чашки. Вашим гостям сподобається можливість замовити десерт, але без додавання багато калорій.

Заморожений йогуртовий смузі

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Смачний коктейль, який ми можемо подати як десерт на вечерях або літніх стравах.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: десерт
• Калорії: 85
• Порції: 3

• Час приготування: 1M
• Загальний час: 1M

Інгредієнти

• 125 г натурального йогуру
• 20 г згущеного молока
• 30 г ванільного морозива
• 60 г крижаної води
• Полуничний компот (див. Рецепт тут)

Підготовка

1. Налийте в склянку йогурт, згущене молоко, ванільне морозиво та крижану воду. Струси 10 секунд, швидкість 5.

2. Покладіть в склянки або склянки достатню кількість полуничного компоту, щоб покрити дно. Обережно додайте струс, щоб шари не змішувались.

3. Подавати або зберігати, закривши харчовою плівкою, у холодильнику.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - Полуничний компот

Джерело - Соки та смузі