Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Капустяний салат і гранат

Салати5 хвилин4 людей120 калорій
1/52/53/54/55/5 (9 голосів)
Cargando ...

За Ана Вальдес

капустяний салат і гранат

Як закваска, вечеря або гарнір - це смачно салат з білого капусти або капусти, яблука, граната а родзинки - чудовий вітамінний, веганський і низькокалорійний внесок. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як бутербродна начинка.

Якщо вам сподобався Колесовок, цей салат - ще один дуже легко y швидко скористатися останніми ударами сезону капусти та граната.

Капустяний салат і гранат

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Як закваска, вечеря або гарнір, цей багатий салат з білокачанної капусти або капусти, яблук, граната та родзинок вносить великий внесок у вітаміни, вегетаріанці, вегани та низьку калорійність. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як бутербродна начинка.

  • Ана Вальдес
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 120
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 500 г білокачанної або капусти
  • 2 граната (близько 200 г кожен)
  • 2 яблука (близько 200 г кожне)
  • 30 г родзинок
  • 30 мл коньяку або коньяку.
  • сік половини лимона (приблизно дві столові ложки)
  • сіль і оливкова олія за смаком

Підготовка

  1. Ставимо родзинки просочуватися коньяком.

  2. Капусту розрізаємо на чотири частини і кладемо в склянку. Ми кусаємо під час 5 секунд на швидкості 4. Ми резервуємо в салатниці.

  3. Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх шматочками і покладіть у склянку з лимонним соком. Ми кусаємо під час 3 секунд на швидкості 4. Додаємо їх в салатник.

  4. Знімаємо гранати і додаємо їх в салатник.

  5. Родзинки проціджуємо і додаємо їх.

  6. Приправте сіллю та оливковою олією за смаком.

  7. І воно готове!

Еквіваленти TM21

Еквіваленти термоміксу

Більше інформації - Колеслав


Відкрийте для себе інші рецепти: Салати та овочі, Легко, Веганський, Вегетаріанська

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.