Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Крем з брокколі з чилі

Verduras35 хвилин4 людей210 калорій
1/52/53/54/55/5 (12 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Пряний крем з брокколі

La крем з брокколі сьогодні вам сподобається, якщо ви любите гостру їжу. Ми будемо готувати всі інгредієнти з перцем чилі, подрібненим часником і цибулею. Якщо ви не хочете, щоб він сильно жалився, ви можете покласти лише маленький шматочок чилі.

І, якщо ви не любите гострого, не кладіть його. Крем з брокколі, без цього інгредієнта, теж смачний.

Ми трохи увінчаємо нашу тарілку грінки дуже просто. Я роблю їх, обсмажуючи на невеликій кількості олії кілька шматочків хліба з попереднього дня. Якщо ми хочемо, щоб вони мали ще більше смаку, ми можемо додати трохи сушених ароматичних трав.

Крем з брокколі з чилі

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Ідеальний рецепт для розігріву.

Крем з брокколі з чилі
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: овочі
  • Калорії: 210
  • Порції: 4
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 1 зубчик часнику
  • 55 г цибулі
  • 1 перець чилі
  • 20 г вершкового масла
  • 10 г оливкової олії
  • 180 г картоплі очищеної і шматочками
  • 500 г брокколі
  • 700 г води (або овочевого відвару)
  • Сел
  • Хліб напередодні

Підготовка

  1. Покладіть у склянку зубчики часнику, цибулю та чилі. Ми програмуємо 5 секунди, швидкість 5. Ми опускаємо шпателем те, що залишилося на стінках скла.

  2. Додайте вершкове масло та олію. Ставимо кошик в положення келиха. Ми програмуємо 3 хвилин, 120 °, швидкість 1.

  3. Додати очищену і нарізану кубиками картоплю. Ми також додаємо брокколі, чисту та подрібнену. Ми програмуємо 10 секунди, швидкість 6. Опускаємо лопаткою те, що залишилося на стінках склянки. Ми повторюємо цей крок, якщо бачимо, що залишилися дуже великі шматки.

  4. Додайте воду та сіль. Ставимо кошик на кришку, а не келих. Ми програмуємо 30 хвилин, 100 °, швидкість 1.

  5. Ми подрібнили програмування 30 секунди, швидкість 10.

  6. Щоб приготувати грінки, наріжте хліб кубиками і обсмажте на сковороді, злегка збризнувши оливковою олією.

Більше інформації - 10 незамінних ароматних трав на вашій кухні


Відкрийте для себе інші рецепти: Салати та овочі

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.