Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Крем з моркви та яблук з відтінком мигдалю

Креми28 хвилин4 людей150 калорій
1/52/53/54/55/5 (6 голосів)
Cargando ...

За Ірен Аркас

І на сьогодні, a смачний морквяно-яблучний крем з відтінком хрусткого смаженого мигдалю. Ми продовжуємо пропонувати вам легкі рецепти, але дуже смачні та дуже корисні, щоб допомогти вам у вашій низькокалорійній дієті або, просто, допомогти вам ввести більше фруктів та овочів як частину здорового та збалансованого харчування після різдвяних надмірностей.

Це дуже простий крем, який можна використовувати для відпочинку з фруктами чи овочами, які є в холодильнику. У моєму випадку ми використовували лише цибулю-цибулю, моркву та яблука. Але ви можете надати йому нотки персика, використовувати картоплю, цибулю-порей ...

Крем з моркви та яблук з відтінком мигдалю

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

М'який і ніжний крем з моркви та яблук, з хрустким нальотом смаженого мигдалю. Ідеально підходить як легка вечеря та як закуска. Він ідеально підходить для низькокалорійного споживання.

  • Ірен Аркас
  • Тип рецепта: креми
  • Калорії: 150
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 4 середні моркви
  • 1 зелена цибуля
  • 30 г олії
  • 1 Манзана
  • 300 г води / овочевого відвару
  • 1 велика столова ложка маскарпоне або Філадельфії
  • 1 столова ложка коричневого (або білого) цукру

Щоб прикрасити (за бажанням):

  • Смажений мигдаль
  • Перець

Підготовка

  1. ? Покладіть цибулю і олію в скло і розчавіть 4 секунди, швидкість 4. Опускаємо залишки кришки і стінок і програмуємо 8 хвилин, температура 120 °, швидкість ложки.

  2. Додайте очищену та подрібнену моркву та яблуко, також очищені, подрібнені та без серцевини.

  3. Додайте бульйон і цукор і програмуйте 5 секунди, швидкість 5. Опускаємо залишки кришки і стінок і програмуємо 18 хвилин, температура 100, швидкість ложки.

  4. Час минув, ми точимо 1 хвилина, швидкість 10.

  5. Додаємо сир і варимо 1 хвилина, температура 90 °, швидкість 4.

  6. Подавайте і зверху додайте трохи смаженого мигдалю для прикраси та трохи свіжомеленого перцю


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Легко, Менше 1/2 години, Режим

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Антонія Кабальєро - сказав він
    тому 6 років

    Дуже добре, дуже м'яко !!!!

    Відповідь Антонії Кабальєро
  2.   Рейчел Гонсалвес Афонсо - сказав він
    тому 6 років

    Який гарний вигляд.

    Відповідь Ракель Гонзальвес Афонсо
  3.   Кончі Гарсія Морено - сказав він
    тому 6 років

    Я хотів би знати, з якої книги цей рецепт

    Відповідь Кончі Гарсії Морено
    1.    Рецепти Thermomix - сказав він
      тому 6 років

      Привіт Кончі, цього рецепта немає в жодній книзі. Але я рекомендую цей, де ви знайдете кілька чудових рецептів здорової їжі https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      Відповідь на рецепти Thermomix
    2.    Кончі Гарсія Морено - сказав він
      тому 6 років

      Дякую . Я куплю книгу ..

      Відповідь Кончі Гарсії Морено
  4.   Діана Єжембік - сказав він
    тому 6 років

    Солоний чи солодкий на смак? Як щодо цибулі-порею та груш?

    Відповідь Діані Єжембік
    1.    Рецепти Thermomix - сказав він
      тому 6 років

      Діана солона, але з дуже м’яким смаком. Це смачно, побачите!

      Відповідь на рецепти Thermomix
    2.    Діана Єжембік - сказав він
      тому 6 років

      Дякую!?

      Відповідь Діані Єжембік
  5.   Вікіта галго - сказав він
    тому 6 років

    Чи потрібно додавати цукор?

    Відповідь Вікіті Галго
    1.    Рецепти Thermomix - сказав він
      тому 6 років

      Привіт Вікіто, ну трохи зачепи, якщо яблуко дуже кисле, тобі не погано. Але ви можете почекати до кінця рецепту, щоб вирішити, додавати його чи ні 😉

      Відповідь на рецепти Thermomix
  6.   Ізабель Марія Барріонуево - сказав він
    тому 6 років

    Це дуже добре

    Відповідь Ізабелі Марії Барріонуево
  7.   Нані - сказав він
    тому 6 років

    Щоб зробити швидкість, час і температуру приблизно вдвічі однаковими?

    Відповідь Нані