Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Суп з цвітної капусти, з куркою

Супи40 хвилин5 людей450 калорій
1/52/53/54/55/5 (1 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Суп з цвітної капусти, моркви та курки

Підготуйте a суп з цвітної капусти це дуже просто. Він готується приблизно за 30 хвилин і в кілька кроків.

У цьому випадку я подаю його з кількома шматочками курка-гриль що в мене залишилося від учора. Але, якщо у вас немає залишків, ви можете приготувати одне або два курячих філе в варомі, за ці 20 хвилин варіння супу. Ви також можете замінити курку трохи рибної корейки та подати її, приготовану на пару, як другу страву.

Як бачите, варіантів дуже багато. Ви не збираєтеся використовувати варому для м'яса чи риби? Ну, у нас навіть є можливість готувати в варомі десерт.

Суп з цвітної капусти, з куркою

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Поки ми готуємо наш суп, ми можемо приготувати інші інгредієнти в варомі.

Суп з цвітної капусти, з куркою
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: традиційний
  • Тип рецепта: супи
  • Калорії: 450
  • Порції: 5
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • Свіжа петрушка, листя в гілочці
  • 70 г цибулі, очищеної і крупно нарізаної
  • 1 зубчик часнику
  • 30 г ескаролу (або селери, або навіть салату)
  • 500 г цвітної капусти, не дуже великими шматочками
  • 120 г моркви, очищеної і тонко нарізаної
  • 660 г води
  • 2 чайні ложки куркуми
  • Сел
  • 100 г смаженої курки шматочками

Підготовка

  1. Листя петрушки, чисті та сухі, кладемо в склянку. ми програмуємо 3 секунди, швидкість 7. Дістаємо і резервуємо в мисці.

  2. Тепер покладіть у склянку цибулю, часник і ескарол. ми програмуємо 5 секунди, швидкість 7. Ми опускаємо шпателем те, що залишилося на стінках скла.

  3. Доливаємо масло і програмуємо 4 хвилин, 120 °, швидкість 1.

  4. Додайте цвітну капусту, моркву, воду, куркуму і трохи солі.

  5. Якби ми хотіли приготувати щось у варомі, ми б поклали це в контейнер та/або на піднос. Ми накриваємо кришку і розміщуємо всю варому на її місці.

  6. У цьому випадку, коли ми не збираємося нічого готувати в варомі, ми кладемо кришку з сіткою проти бризок на кришку склянки (або кошик, якщо наша модель не має такого аксесуара). ми програмуємо 20 хвилин, температура пароми, швидкість 1.

  7. Подаємо наш суп з кількома шматочками курки і рубаною петрушкою.

примітки

Він не повинен переповнюватись, але, як запобіжний захід, у вікні - ми можемо запрограмувати 30 хвилин, 100 °, швидкість 1.

Більше інформації - Фаршировані яблука на пару у варомі, курка-гриль


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Супи та вершки

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.