Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Кус-кус в салаті з сушеними помідорами, креветками та мандарином

Салати20 хвилин4-6 осіб
1/52/53/54/55/5 (30 голосів)
Cargando ...

За Ірен Аркас

Салат з кус-кусом з креветками з хуельви та мандарином2

Цей рецепт нас дуже здивував. Це свіжий, барвистий салат, повний сабор, ідеально підходить для транспортування, швидко і легко готується, а також дуже Сана. Що ще можна попросити з рецепта? Йдеться про a кус-кус в салаті, з сушеними помідорами, креветками та мандарином. 

Багато разів ми впадаємо в рутину того, щоб завжди готувати одне і те ж, і нам набридає постійно їсти одне і те ж, чи не так? Ну з салати у вас є дуже широке поле для експериментів і поєднання нескінченності інгредієнтів. Тож дайте волю своїм дослідженням і спробуйте поєднати фрукти, цитрусові, горіхи, овочі, рибу ...

Кус-кус в салаті з сушеними помідорами, креветками та мандарином

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Кус-кус в салаті, із сушеними помідорами, креветками та мандарином, здоровий, веселий та повний смаків закваска.

Салат з кус-кусом з креветками з хуельви та мандарином2
  • Ірен Аркас
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: салати
  • Порції: 4-6
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 200 г кускусу
  • 200 г очищених креветок
  • 1/2 солодкої або фіолетової цибулі-цибулі
  • 6 сушені помідори
  • 2 мандаринів
  • 2 яйця, зварені круто
  • сіль за смаком
  • перець за смаком
  • сік 1/2 лимона
  • 30 г оливкової олії
  • 1 чайна ложка подрібненого свіжого або сушеного цибулі-цибулі

Підготовка

  1. Ми поміщаємо 200 г води в ємність для мікрохвильовки і нагріваємо, поки не закипить. Поки ми кладемо кус у велику історію і заливаємо окропом кускус. Перемішуємо виделкою і залишаємо накритим.

  2. Коли пройде 5 хвилин, ми помішуємо виделкою, щоб зерна звільнилися. Знову накриваємо і чекаємо ще 5 хвилин.

  3. Ми повторюємо цю операцію ще 2 рази, поки вона не стане м’якою.

  4. Помідори, сіль, перець, лимонний сік, олію та цибулю покладіть у склянку термоміксу. Ми програмуємо 10 секунд, швидкість 4.

  5. Поміщені очищені креветки, зварене вкрутую яйце, нарізане на наш смак, і сегменти мандарину без шкіри також подрібнені (ці інгредієнти не будуть поміщені в термомікс, оскільки вони надзвичайно делікатні, тому краще нарізати їх ножем) кус-кус.

  6. Додаємо заправку, яка була в склянці зверху. Добре розмішуємо і готові до вживання.


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Легко, Менше 1/2 години

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Серхіо Ган - сказав він
    тому 6 років

    Ви збираєтеся готувати? Лаура Супербаблі, або це ви повинні взяти до відома і зробити це (швидше за все, варіант приблизно 98%)

    Відповідь Серхіо Гану
    1.    Лора Супербаблі - сказав він
      тому 6 років

      Ви робите це 😉 візьміть до відома рецепт

      Відповідь Лаурі Супербаблі
    2.    Серхіо Ган - сказав він
      тому 6 років

      Ви ставите вино?

      Відповідь Серхіо Гану
  2.   Ельві - сказав він
    тому 6 років

    Коли ви кладете фіолетову цибулю?

    Відповісти Елві