Легке морозиво з банана та йогурту

Простенька. Схід бананове морозиво це дуже дуже легко і це дає чудовий результат. Тобі потрібно стиглі банани, з тих, кому вже не хочеться їсти, так що вони дуже солодкі та вершкові. Цукор не додається, і єдине положення, яке потрібно враховувати, - це те, що банани та йогурти попередньо повинні бути заморожені. Банани заморожені очищені від шкірки, інакше їх дуже важко очистити після заморозки (так, це трапилося зі мною). непереносимість лактозиМожна використовувати соєвий йогурт і навіть не додавати йогурт: якщо банани дуже дозріли, без нього теж буде смачно.

це легке морозиво, низькокалорійне (100 Ккал на порцію), дуже корисна закуска для дітей niñosабо десерт ідеально підходить для цих спекотних днів. А якщо у вас залишився банан, тоді скористайтеся цим цей рецепт і ви берете a Дайкірі поруч з морем (або в горах, на дачі, у місті ... але насолоджуючись, що є головним).

Легке морозиво з банана та йогурту

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Смачне легке морозиво для смачного десерту. Він виготовляється з банана та йогурту, дуже простий у приготуванні, без додавання цукру, корисний і низькокалорійний.

• Ана Вальдес

• Тип рецепта: десерт
• Калорії: 100
• Порції: 4

• Час підготовки: 6H
• Час приготування: 1M
• Загальний час: 6Н 1М

Інгредієнти

• 4 стиглих банана
• 1 натуральний підсолоджений йогурт

Підготовка

1. Ми поміщаємо в морозильну камеру принаймні за 6 годин до цього очищені банани, загортаємо в поліетиленову плівку і йогурт у склянку

2. Ми вводимо заморожений йогурт у склянку і розчавлюємо під час 15 секунд на швидкості 7.

3. Додайте банани, розділені на три частини (своїми руками, це дуже просто), і розімніть в пюре 20 секунд при прогресивній швидкості 7/10.

4. Ми опускаємо залишки, які можуть залишитися на стінках скла за допомогою шпателя, і закінчуємо подрібнення суміші програмуванням 10 секунд на швидкості 5.

5. Ми подаємо негайно. Ми можемо прикрасити його розтопленим шоколадом або шматочками горіхів.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - Бананові дайкірі