Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Макаронний салат з овочами

Макаронні вироби60 хвилин4 людей550 калорій
1/52/53/54/55/5 (48 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Без сумніву, однією з зіркових страв літа є салат. Сьогоднішні можна подавати теплими або холодними і виготовляються з макаронних виробів з овочами.

У відео ви побачите, що ми будемо використовувати лише нашого кухонного робота для його підготовки. перець ми будемо їх сотити, Зелена квасоля Ми будемо готувати їх на пару протягом декількох хвилин, щоб вони все ще були хрусткими, а паста буде готуватися в самому склянці.

Якщо ви хочете Єврейська Вони м’якші, їх потрібно просто нарізати дуже тонкими смужками, перш ніж класти на лоток для пароми.

Макаронний салат з овочами

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Макаронний салат з овочами
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: макаронні вироби
  • Калорії: 550
  • Порції: 4
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 100 г цибулі шматочками
  • 30 г оливкової олії
  • 100 г червоного перцю соломкою
  • 100 г зеленого перцю соломкою
  • 100 г жовтого перцю соломкою
  • 1200 г води
  • 140 гр Зелена квасоля (з круглих)
  • Трохи солі
  • 320 г макаронних виробів (фісілі або інші короткі макарони)
  • 100 г помідора шматками
  • Трохи листя петрушки

Підготовка

  1. Кладемо цибулю в склянку і програмуємо 5 секунди, швидкість 5. Ми опускаємо шпателем те, що залишилося на стінках скла.

  2. Додаємо оливкову олію, а також перець. Ми програмуємо 12 хвилин, 100 °, лівий поворот, швидкість 1. Ми кладемо перець у миску або безпосередньо у джерело, де будемо подавати макарони та резервувати.

  3. Не миючи скло, ми поміщаємо в нього воду. Ми поміщаємо стручкову квасолю в піддон контейнера для вароми і ставимо варому в її положення, на кришку склянки та разом із кришкою. Ми програмуємо 14 хвилин, температура пароми, швидкість 1.

  4. Ми обережно видаляємо запах і залишаємо квасолю.

  5. У воду у склянку ми кладемо трохи солі, а також макарони. Ми програмуємо час, зазначений на упаковці макаронів (у моєму випадку 10 хвилин), 100 °, лівий поворот, швидкість 1.

  6. Ми проціджуємо макарони, використовуючи контейнер для вароми, безпосередньо в раковині або на великій мисці.

  7. Макарони ми кладемо у наше джерело разом з овочами, а також помідори шматочками.

  8. Добре перемішуємо. Ми подаємо наш салат теплим або холодним.

примітки

Якщо ми подаємо її холодною, краще, якщо пропустимо приготовані макарони під струменем холодної водопровідної води, як тільки процідимо їх.

Більше інформації - Салат із зеленої квасолі


Відкрийте для себе інші рецепти: Рис і макарони, Здорова їжа

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.