Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Поживне фундукове печиво

За допомогою цього поживного фундукового печива забудьте про голод. Оскільки я їх виявив, вони є моя улюблена закуска, особливо в середині дня з настоєм.

Вони мають смачний аромат лісових горіхів і шоколаду, але коли ви берете шматочок, ви виявляєте ноти банана, яких ви не очікували, і які роблять їх справді смачне печиво.

Ці поживні печива особливі, не тільки завдяки своєму смаку, але й тому, що їх просто зробити і через кілька хвилин ви будете їх робити, без простою та ускладнень.

Хочете дізнатись більше про це поживне печиво з фундуком?

Із цим шаленим життям, яке ми ведемо, ми іноді про це забуваємо наше тіло потребує корисних поживних речовин, щоб функціонувати. Тому я намагаюся не пропускати жодного прийому їжі і тим більше обіду чи перекусу. Зазвичай я ношу в сумці домашнє печиво або невелику закуску, щоб взяти їх і мати можливість продовжувати повсякденні справи.

Я переконався, що на додаток до того, що дає мені енергію допомагає мені не втратити свідомість від голоду на обід або вечерю. Таким чином я можу краще організувати свій раціон і уникнути запоїв на першому, що знайду в коморі.

Як я вже говорив раніше, ще одна хороша річ цих поживних фундукових печивів полягає в тому, що їх дуже легко зробити. Потрібно просто зробити тісто, сформувати їх, і вони готові поставити в духовку. У них немає простоїв, або будь-яке інше ускладнення.

Саме завдяки своїй простоті вони ідеально підходять для них робити з найменшими в будинку. Вони будуть любити формувати та подрібнювати власне печиво.

Щоб скласти цей рецепт, ви побачите, що я використовувала білковий порошок. Мені подобається використовувати це в рецептах або молочні коктейлі і таким чином я переконуюсь, що приймаю необхідний білок.

Ви можете використовувати той смак, який вам найбільше подобається, будь то з vАйніла, як шоколад.

Єдина рекомендація - уважно придивитися до етикетки. Особливо якщо у вас є якась така непереносимість, така як лактоза, глютен, яйце або ви сидите на веганській дієті. Таким чином ви переконаєтесь, що він вам підходить.

А якщо ви хочете обійтися без білкового порошку, вам просто потрібно додати ще кілька грамів фундука і все.

Для виготовлення печива я зазвичай використовую совок або морозиво середнього розміру. З нею вони виходять 15 unidades але ви можете використовувати будь-який інший посуд, який допомагає зробити все печиво однаковою вагою.

Після застуди можна Зберігати в герметичній тарі і виймайте, як вони вам потрібні. Вони добре тримаються протягом 7 днів. Звідти їм не стає погано, але вони відчувають себе трохи сухішими.

Більше інформації - Какао-фітнес-шейк

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix


Відкрийте для себе інші рецепти: Целіакія, Легко, Кондитерські вироби, Веганський

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Довгий стовп - сказав він

    Привіт Майра, ти можеш замінити оливкову олію кокосовою? Дякую.

    1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він

      Привіт Пілар:
      Кокосова олія не має такої ж текстури, як оливкова олія, тому замінити його не так просто.
      Я не намагався робити це печиво з іншою олією, але якби мені довелося, я б використав менше. Я б почав з 15 г, і якщо я бачу, що суміш дуже суха, я б додав ще трохи, але достатньо і не перестараючись.
      Я знаю, що відповідь не дуже конкретна, але, сподіваюся, вона вам допоможе.
      Якщо ви робите тест з оливковою олією, залиште нам коментар зі своїм досвідом, добре? 😉