За допомогою цього поживного фундукового печива забудьте про голод. Оскільки я їх виявив, вони є моя улюблена закуска, особливо в середині дня з настоєм.
Вони мають смачний аромат лісових горіхів і шоколаду, але коли ви берете шматочок, ви виявляєте ноти банана, яких ви не очікували, і які роблять їх справді смачне печиво.
Ці поживні печива особливі, не тільки завдяки своєму смаку, але й тому, що їх просто зробити і через кілька хвилин ви будете їх робити, без простою та ускладнень.
Хочете дізнатись більше про це поживне печиво з фундуком?
Із цим шаленим життям, яке ми ведемо, ми іноді про це забуваємо наше тіло потребує корисних поживних речовин, щоб функціонувати. Тому я намагаюся не пропускати жодного прийому їжі і тим більше обіду чи перекусу. Зазвичай я ношу в сумці домашнє печиво або невелику закуску, щоб взяти їх і мати можливість продовжувати повсякденні справи.
Я переконався, що на додаток до того, що дає мені енергію допомагає мені не втратити свідомість від голоду на обід або вечерю. Таким чином я можу краще організувати свій раціон і уникнути запоїв на першому, що знайду в коморі.
Як я вже говорив раніше, ще одна хороша річ цих поживних фундукових печивів полягає в тому, що їх дуже легко зробити. Потрібно просто зробити тісто, сформувати їх, і вони готові поставити в духовку. У них немає простоїв, або будь-яке інше ускладнення.
Саме завдяки своїй простоті вони ідеально підходять для них робити з найменшими в будинку. Вони будуть любити формувати та подрібнювати власне печиво.
Щоб скласти цей рецепт, ви побачите, що я використовувала білковий порошок. Мені подобається використовувати це в рецептах або молочні коктейлі і таким чином я переконуюсь, що приймаю необхідний білок.
Ви можете використовувати той смак, який вам найбільше подобається, будь то з vАйніла, як шоколад.
Єдина рекомендація - уважно придивитися до етикетки. Особливо якщо у вас є якась така непереносимість, така як лактоза, глютен, яйце або ви сидите на веганській дієті. Таким чином ви переконаєтесь, що він вам підходить.
А якщо ви хочете обійтися без білкового порошку, вам просто потрібно додати ще кілька грамів фундука і все.
Для виготовлення печива я зазвичай використовую совок або морозиво середнього розміру. З нею вони виходять 15 unidades але ви можете використовувати будь-який інший посуд, який допомагає зробити все печиво однаковою вагою.
Після застуди можна Зберігати в герметичній тарі і виймайте, як вони вам потрібні. Вони добре тримаються протягом 7 днів. Звідти їм не стає погано, але вони відчувають себе трохи сухішими.
Більше інформації - Какао-фітнес-шейк
Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix
Привіт Майра, ти можеш замінити оливкову олію кокосовою? Дякую.
Привіт Пілар:
Кокосова олія не має такої ж текстури, як оливкова олія, тому замінити його не так просто.
Я не намагався робити це печиво з іншою олією, але якби мені довелося, я б використав менше. Я б почав з 15 г, і якщо я бачу, що суміш дуже суха, я б додав ще трохи, але достатньо і не перестараючись.
Я знаю, що відповідь не дуже конкретна, але, сподіваюся, вона вам допоможе.
Якщо ви робите тест з оливковою олією, залиште нам коментар зі своїм досвідом, добре? 😉