Смузі з полуничного бананового мигдального масла

Зараз саме час насолодитися простими та смачними рецептами, як цей смузі з полуничним банановим мигдальним маслом. Настільки просто, що менше ніж за 1 хвилину Ви можете насолоджуватися його насиченим смаком.

Якщо ви будете слідкувати за нами щодня, ви дізнаєтесь, що кілька днів тому ми розповідали вам, як це зробити цільнозерновий мигдальне масло з Thermomix. Приготувати його дуже просто, і, спробувавши, ви захочете використовувати його у всіх своїх рецептах.

Поступово ви побачите, що з того часу це дуже корисно для приготування смачних смузі та спредів забезпечує багато вершковості і плюс поживні речовини, які допоможуть вам енергійно пережити всю весняну активність.

Хочете дізнатись більше про цей смузі з полуничним банановим мигдальним маслом?

Це молочний коктейль можна налаштувати на свій смак і приготуйте його з простим, грецьким або нежирним йогуртом. Ви також можете використовувати веганський йогурт.

Ви також можете спробувати різні види молока. Вживайте молоко, яке вам найбільше подобається, будь воно звичайним, напівфабрикатним або знежиреним. Ви навіть можете використовувати овочеві напої, це дуже добре працює з рисовим молоком, тому що воно дуже легке.

Банан не повинен бути дуже великим, насправді, для цього рецепта найкращі маленькі банани, оскільки вони додають більше смаку і вони дуже добре пристосовуються до ваги. Звичайно, переконайтесь, що він не зелений, оскільки він погано дробиться і не залишається інтегрованим з рештою інгредієнтів.

Не потрібно строго підлаштовуватися під кількість. Тож сміливо додайте трохи більше молока, якщо ви любите більш слабкі коктейлі.

Це можна зробити за допомогою заморожена полуниця але краще залишити їх у склянці на кілька хвилин, щоб вони трохи розм’якшились. Результатом буде шейк типу смузі з більшою кількістю тіла, але таким же насиченим та смачним.

Цей рецепт може бути зробити за кілька годин наперед і взяти його на роботу, щоб випити серед ранку. І, звичайно, ви також можете взяти його на пляж або в басейн і використовувати як закуску. Дітям це сподобається, і ви переконаєтесь, що це корисна і дуже повноцінна закуска.

У списку інгредієнтів ви побачите, що я додав вам варіанти приготування цього шейку, адаптованого до веганської дієти. Це також підходить для целіакії та непереносимості глютену, лактози та яєць.

Більше інформації - Цілком мигдальне масло

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix