Абрикосовий смузі

Здивуйте своїх дітей насиченим абрикосовим смузі. A проста закуска і ідеально підходить для самих маленьких, з фруктами, молоком та 2 йогуртами.

Після обіду я завжди люблю давати дочкам щось перекусити. fruta. Зазвичай я намагаюся варіювати багато фруктів і навіть презентацію, щоб не втомлювати їх. Сьогодні вдень я здивував їх цим смачним абрикосовим смузі, на його виготовлення у мене пішло пару хвилин, і вони це дуже добре сприйняли.

Струс залишається з дуже кремова текстураХоча, якщо ми хочемо, ми можемо додати трохи більше молока, і у нас буде більше рідини.

Іншим варіантом було б замінити молоко та йогурти на ½ літра будь-якого овочевий напій щоб перетворити його на веганський і підходить для непереносимості лактози та коров’ячого білка.

Абрикосовий смузі

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Ідеальний коктейль для перекусу.

• Сільвія Беніто

• Тип рецепта: напої
• Порції: 6

• Час приготування: 2M
• Загальний час: 2M

Інгредієнти

• 500 г абрикосів (очищених і без кісточок)
• 100 г цукру
• 250 г знежиреного молока
• 2 знежирених йогурту
• 10 кубиків льоду

Підготовка

1. У стакан кладемо абрикоси, цукор та лід. Ми програмуємо 1 хвилина, швидкість 7.

2. Додаємо молоко та йогурти та програмуємо 30 секунд, швидкість 9. Ми перевіряємо, чи він був кремовим, інакше ми продовжуємо час ще на 10 секунд.

3. Наливаємо шейк у 6 склянок і відразу подаємо до столу.

Більше інформації - Мигдальне молоко

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix