Сік ківі

Сік ківі, завдяки його вкладу у вітамін С, є добрим союзником зміцнити імунну систему. 

Хоча в соках менше клітковини, ніж у натуральних фруктах, цей сік також допомагає уникати запорів що може призвести до стресу, швидкого темпу життя та незбалансованого харчування.

Це також дуже легко готується А якщо його подають охолодженим, коли спекотна погода, це ідеальний освіжаючий напій для закусок.

За цим рецептом ви можете використовуйте підсолоджувач, який вам найбільше подобається із звичайного цукру, стевії, кокосового цукру або відміряйте як у рецепті.

Сік ківі

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Сік, повний вітаміну С, який зміцнить вашу імунну систему.

• Сільвія Беніто

• Тип рецепта: соки
• Порції: 4

• Час приготування: 4M
• Загальний час: 4M

Інгредієнти

• Ківі 5
• 1 лимон (без білої частини або насіння)
• 1 склянка підсолоджувача Міра
• 6 льоду
• 500 мл води

Підготовка

1. Чистимо ківі та лимон. Ми додаємо його до склянки разом із цукром та льодом, програмуючи 1 хвилина, швидкість 5. Ми тримаємо чашку, щоб вона не піднімалася і не плескалася)

2. Потім програмуємо 2 хвилини, прогресивна швидкість 5-10. Доливаємо воду і перемішуємо 15 секунд на швидкості 5. Ми наливаємо його в банку з льодом, проціджуючи, щоб не пройшло багато насіння, і ми готові до вживання.

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix