Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Салат з лосося та зеленої квасолі

Салати35 хвилин6 людей400 калорій
1/52/53/54/55/5 (21 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Ми збираємось підготувати aсалат з лосося, картоплі та зеленої квасолі дуже повний і повний смаку.

Для цього ми максимально використаємо всі аксесуари нашого кухонного ротота. Ми будемо використовувати контейнер для вароми (лоток в комплекті) і кошик. Але спочатку ми подрібнимо інгредієнти заправки для салату і отримаємо дуже просте песто.

Подавайте його теплим, як закваску. У вас буде гарантований успіх.

Салат з лосося та зеленої квасолі

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Дуже повний теплий салат, щоб отримати максимум від нашого Thermomix.

Салат з лосося та зеленої квасолі
  • Асцен Хіменес
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 400
  • Порції: 6
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

Для заправки:

  • 5 г свіжої петрушки (тільки листя)
  • 10 г листя селери
  • 25 г листя салату, зелені пагони ...
  • 20 г волоських горіхів
  • 20 г фундука
  • 70 г оливкової олії
  • Сік лимона 1 / 2
  • Сел

Для салату:

  • 600 г водопровідної води
  • 300 г картоплі (вага після очищення)
  • 250 г замороженого лосося в тако
  • 200 г зеленої квасолі
  • 100 г креветок
  • 1 банка кукурудзи

Підготовка

  1. У стакан кладемо листя петрушки, селери та салату. Також ми кладемо горіхи, олію, лимонний сік і сіль. Ми програмуємо 20 секунди, швидкість 7. Беремо все в миску і резервуємо.

  2. Ми ставимо воду в склянку. Ми поміщаємо кошик всередину склянки, а всередину кладемо картоплю. 

  3. Закриваємо склянку кришкою, а зверху ставимо контейнер для вароми. У контейнер для вароми кладемо стручкову квасолю та заморожений лосось.

  4. Тепер ми ставимо лоток для контейнера для вароми на місце. У нього ми кладемо креветки. 

  5. Ми ставимо кришку контейнера для вароми в його положення та програму 15 хвилин, температура пароми, швидкість 2.

  6. Ми обережно виймаємо лоток для варомату з креветками та резервуємо.

  7. Ми продовжуємо готувати решту інгредієнтів, і для цього ми програмуємо 15 хвилин, температура пароми, швидкість 2.

  8. Ми обережно виймаємо контейнер для вароми та резервуємо його.

  9. Ми також виймаємо кошик, допомагаючи нам лопаткою, і залишаємо картоплю всередині.

  10. У салатник ми кладемо всі приготовані інгредієнти: картоплю, лосось, квасоля та креветки. Також додаємо зціджену консервовану кукурудзу.

  11. Ми одягаємося з песто, яке ми приготували на початку, і ми маємо наш бланширований, готовий до подачі.

примітки

Якщо лосось не заморожений, йому потрібно менше хвилин на пару. Ми можемо покласти його на лоток, поруч з креветками, і вийняти, коли виймаємо, якщо бачимо, що він уже приготований. Час приготування також буде залежати від його розміру.

Джерело: Vorwerk


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Варома Рецепти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.