Смузі з соєвого молока з яблучної сливи

Смузі соєве молоко з manzana y сливи, un сніданок здоровий і повний вітамінів і мінералів, придатний для непереносимість лактози і низькокалорійні для дієти для схуднення.

Його також можна приготувати з коров’ячим молоком або з будь-яким рослинним молоком. Майра навчила нас кілька днів тому готуватися рисове молоко, відмінна альтернатива цьому смузі.

Смузі з соєвого молока з яблучної сливи

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Соєвий молочний коктейль з яблуками та сливами - здоровий сніданок, насичений вітамінами та мінералами, придатний для непереносимості лактози та низькокалорійний для дієт для схуднення.

• Ана Вальдес

• Кімната: вегетаріанець
• Тип рецепта: сніданок
• Калорії: 80
• Порції: 1

• Час приготування: 1M
• Загальний час: 1M

Інгредієнти

• 250 мл соєвого молока
• 1 червона слива
• пів яблука

Підготовка

1. Миємо, висиджуємо косточку сливи і кладемо її неочищеною у склянку, додаємо очищене яблуко та соєве молоко.

2. Ми розчавлюємо під час 1 хвилина при прогресивній швидкості 7/10

3. Ми подаємо негайно.

примітки

Для більшої кількості порцій ми збільшуємо кількість інгредієнтів пропорційно, дотримуючись часу та швидкості. [br]Для любителів солодкого можна додати в келих чайну ложку меду, цукру, кленового сиропу або звичайного підсолоджувача.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - Рисове молоко