Морквяно-грейпфрутовий сік при застуді

Ayyy здається що холод прийшов та щоб залишитися !! Завтра у нас буде хороший перепад температур по всій Іспанії, і це нормально, рідкісне і погане те, що наприкінці жовтня буде 25 градусів. І, звичайно, застуда вже почалася і віруси циркулювали ... і вдома нас не пощадили, ми всі троє хворі одночасно! Тож сьогодні вранці я підготував настій розмарину та імбиру і смачно морквяно-грейпфрутовий сік як та, яку я вам покажу нижче.

The властивості з помело Їх багато, і це шкода, але це насправді плід, який мало використовується і відомий у нашій культурі. Ми завжди вживаємо більше лимона та апельсинів. Грейпфрути мають незліченну кількість корисних властивостей для нашого здоров’я, очищаючих, травних, антиоксидантних засобів, для схуднення, але в цьому випадку це природний засіб для лікування застуди, щоб не попередити їх, звичайно, а допомогти пом'якшити ваші симптоми завдяки внеску VitaminA C.

Ми також збираємося використовувати морква, також дуже корисний для здоров’я завдяки внесенню вітамінів, мінералів, які підтримують нас здоровими та міцними та запобігають старінню, покращують кровообіг, підвищують захисні сили ...

Важливим є те, що ви готуєте його і приймаєте на даний момент, тому з цими кількостями ви отримаєте 4 хороших склянки.

Морквяний і грейпфрутовий сік

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Потужний сік для боротьби з симптомами застуди, повний вітаміну С та антиоксидантних властивостей.

• Ірен Аркас

• Кімната: Іспанська
• Тип рецепта: напої
• Калорії: 150
• Порції: 4-6

• Час підготовки: 1M
• Час приготування: 1M
• Загальний час: 2M

Інгредієнти

• 1 грейпфрут
• Морква 2
• Мандарина 1
• 1 маленька паличка селери
• 100 г цукру
• 800 г води

Підготовка

1. Ми додаємо очищену і подрібнену моркву та подрібнений селера в стакан і програмуємо 30 секунд, швидкість 6. (Якщо ми бачимо, що на половині часу у нас є всі шматочки моркви та селери на стінках склянки, ми зупиняємо машину, опускаємо їх шпателем і продовжуємо шліфувати).

2. Ми дуже добре миємо грейпфрут і мандарин. Кінці видаляємо і грейпфрут розрізаємо навпіл. Вводимо їх у склянку, додаємо цукор та воду. Закриваємо склянку, ставимо селектор закрите скло і натисніть кнопку турбо на 3 секунди.

3. Будьте обережні, щоб добре притримувати келих (і навіть покласти навколо нього кухонний рушник, поки ми його тримаємо, щоб уникнути бризок).

4. Відкриваємо кришку, кладемо кошик всередину і виливаємо вміст у глечик. Завдяки кошику вийде лише рідина, а всі черепашки залишаться всередині.

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix