Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано

Зараз на Різдво ми зазвичай зосереджуємось на основних стравах, а іноді ми забуваємо про акомпанементи. Тому сьогодні я приношу вам це салат з помідорів та цибулі-луку з базиліком та орегано, який дуже низькокалорійний і дуже простий у приготуванні. Таким чином ми трохи компенсуємо калорії, які ми будемо вживати з іншими стравами з м’яса та риби. Не пропустіть можливість приготувати власні домашні соуси, щоб зробити ваші салати більш оригінальними (стмодена інагрета o томатний вінегрет), вони завжди будуть більш природними та здоровими.

Салат з помідорів з цибулею і винегретом з базиліка і орегано

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Освіжаючий томатний салат з соусом з базиліком і орегано-вінегрет. Ідеально підходить для супроводження других страв з м’яса або риби.

• Ірен Аркас

• Тип рецепта: салати
• Калорії: 100
• Порції: 4

• Час підготовки: 9M
• Час приготування: 1M
• Загальний час: 10M

Інгредієнти

• 2 великі помідори з салатом або розіграшем
• 1/2 солодкої цибулі-салату для салатів
• 150 г оливкової олії
• 50 г яблучного оцту (або що у вас є вдома, але зробити його білим)
• сіль
• 1 щіпка цукру
• 12 листків свіжого базиліка
• 1 чайна ложка сушеної материнки
• кілька обертів перцю

Підготовка

1. Помідор наріжте тонкими скибочками, а цибулю-цибулю - жульєном. Ми поміщаємо його на тарілку або джерело там, де збираємось подавати.

2. Решту інгредієнтів ми кладемо в стакан і емульгуємо програмуванням 25 секунд, швидкість 5. Ми заливаємо салат і швидко споживаємо його.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - vмодена інагрета o томатний вінегрет