我們向您展示我們的新產品 電子書，這是一本必須與之共處的人們的食譜書 某種食物不耐症 例如腹腔疾病，糖尿病，乳糖不耐症，雞蛋，以及那些只喜歡繼續食用的人 素食或素食等特殊飲食.
未在博客上發布的所有食客的32種食譜
我們知道，每天進行這種飲食非常困難，不僅在市場上特定產品的成本上，而且在其製備的複雜性上也是如此。 但是，這並不意味著必須放棄 吃得健康，均衡，並製作豐富，美味和色彩豐富的菜餚.
購買我們的食譜
這是一本數字格式的食譜， 您可以隨時檢查 從您的計算機，平板電腦，移動設備或在紙上打印。 即使您不在Thermomix旁，也可以隨時拿到它。
您會找到什麼食譜？
我們都需要創造性的想法才能健康飲食，但又不會感到無聊。最重要的是，當我們有 某種不寬容 例如糖尿病或乳糜瀉等。雖然它不僅適合這些人，也適合所有想要遵循純素或素食飲食的人。所以如果那是你，那你很幸運。
我們為您呈現一本食譜書，其中包含 32 個非常適合您的想法。我們知道遵循一個 營養計劃 基於上述內容，我們希望為您提供協助。但始終提供精美的菜餚，無論是視覺上還是味覺上。所以那種無聊已經變成過去了。健康的生活方式總是從我們的餐桌開始，有了這樣的幫助，我們將能夠隨著時間的推移保持它，正如我們應該的那樣。不要忘記您將享用融合菜餚、米飯主菜和美味甜點。
您將為您的朋友和家人帶來驚喜 首發 一樣美味：
- 藜麥沙拉三明治
- 無麩質火腿炸丸子
- 玉米片的素食主義者奶酪
第一門課程 如：
- bowl一碗醃三文魚，芒果和海藻
- 小米和蔬菜餃子
- 藜麥和豌豆漢堡
米飯和麵食:
- 大蝦米粉和海鮮醬
融合和國際美食:
- 墨西哥紅豆炸玉米餅配mojopicón
甜食和飲料 如：
- 球“總愛”
- 香蕉軟冰淇淋
- 藍莓奶油布丁
- 純素巧克力香腸
所有這些以及更多！
有疑問嗎？ 嘗試免費食譜
如果您仍然對食譜書中的內容有疑問，我們將為您提供該食譜的獨家食譜之一 電子書：美味 小米和蔬菜餃子。 下載它 這裡.
食物不耐症的食譜有哪些？
這是一本數字格式的食譜， 您可以隨時檢查 從您的計算機，平板電腦，移動設備或在紙上打印。 即使您不在Thermomix旁，也可以隨時拿到它。
無麩質
雖然找到適合的食譜並不總是那麼容易，但在這種情況下，我們也會得到適合我們日常生活的最佳想法。我們可以將一些想法應用到整個家庭，只需尊重書中標記的成分。
始終提供基本且易於準備的食譜，不需要太多時間。因此，無麩質飲食可以變得不像看起來那麼複雜，這要歸功於這樣的書。您將擁有比以往更多的想法，以及您需要且力所能及的成分。
自製 玉米或鷹嘴豆粉 甚至杏仁，我們現在可以準備美味佳餚了。從麵包本身到蛋糕形式的甜點，但總是使用提到的一種麵粉。當然，您也可以吃烤寬麵條或炸丸子和披薩，但均不含麩質。
不含乳糖
那些人 乳糖不耐症 他們還需要攝取鈣和維生素 D。從這一切開始，一系列美味食譜也被創造出來，從主菜到最好的甜點。
沒有蛋
無雞蛋飲食也需要仔細查看食品標籤，因為它們有時含有微量的雞蛋。但你可以吃麵包、米飯、義大利麵以及牛奶或起司。因此，您還可以製作完整且原創的菜單，而不會缺少雞蛋和所有含有雞蛋的食物。即使享用美味的水果餡餅作為甜點並不總是意味著在食譜中添加雞蛋。
無糖
確實，許多食物中都隱藏著糖，而我們卻沒有意識到。因為我們很多人已經知道我們不應該吃它，但即使如此，我們還是會選擇新鮮食物並攝取更多的蛋白質和健康脂肪。您可以將餐點和甜點調味以增加風味，但不加糖。
素食主義者
即使我們不這麼認為，純素飲食也會有完美的食物組合，以及色彩繽紛的菜餚，讓您大吃一驚。 新鮮天然的食物，可以蒸或烤的蔬菜，永遠會為我們帶來原始而完美的健康結果。此外，我們還將享用美味的甜點。
素食主義者
這是一種完整的生活方式，但 “素食者” 它是讓您的餐桌充滿色彩繽紛，當然還有非常健康的菜餚的完美替代品之一。即使我們不這麼認為，我們也必須記住，在呈現菜餚時，它有各種各樣的想法。因此，這些組合可能真的令人驚訝，這就是我們想在這樣的書中向您展示的內容。
一本囊括了所有內容的書 很好解釋的食譜，但不僅如此，它還有比必不可少的插圖。但除此之外，還添加了準備詳細菜餚所需的產品清單。為了避免在您的健康之旅中迷失方向，您有幾個部分，例如快速、純素或素食食譜。享受你應得的蔬菜、水果和蔬菜！
我們將吃素， 乳素 和乳蛋。但它們都依賴蔬菜、種子，當然還有核桃等乾果。您還應該攝取蛋白質和所有必需的維生素。出於這個原因，像這樣的飲食或菜單的想法越來越多。在這種情況下，我們還將享受完整的菜餚和最豐富多彩的甜點。