Ngikusebenzise lokhu isoso se-walnut njengesinongo se-pasta entsha kepha ingakhonzwa nangelayisi lendabuko elimhlophe. Kugqame ukunambitheka kwayo okuncane futhi kufanelekile ekudleni imifino futhi ngisho i-vegan, inqobo nje uma sisebenzisa i-pasta engenamaqanda.
Like the Ibhisikidi ngolunye usuku, iresiphi yanamuhla ilungele bonke labo okudingeka bayilawule cholesterol. Iqukethe amafutha angenashukela kuphela (abizwa nangokuthi amafutha amahle), okuyilawo asiza ukwehlisa amazinga e-cholesterol egazini.
I-nut sauce ye-pasta
Isoso se-walnut senziwa ngokuphazima kweso futhi singakhonzwa ngelayisi noma nge-pasta. Ilungele abantu abadla imifino kuphela, ivila futhi yehlise i-cholesterol yethu
Ukulingana ne-TM21
Imininingwane engaphezulu - Ikhekhe elimhlophe lamafutha omnqumo, Ukupheka i-pasta nge-Thermomix
Umthombo - Marco Bianchi
Sawubona!!
Ngifuna ukuzama le sauce, kubukeka kukuhle, umbuzo owodwa nje….
ungalushintsha ubisi lwe-soy ubisi olujwayelekile ???
Ngiyabonga
Angikazami kepha kuzobukeka kukuhle. Ungasitshela ukuthi ucabangani?
Ngiyabonga Gema.
Ukwanga!
Kunjalo!!!! Lapho nje ngiyizama, ngizokutshela….
Ukubingelela
Uphuma malini?
Kungaba yiqhwa ukwenza ama-servings
Sawubona Pilar,
Ikunika cishe i-300g ye-pasta (yabantu abayi-4 cishe). Angikazami ukuyifriza ... angikwazi ukukutshela ukuthi ukuyihlehlisa kabusha kuzobuyisa ukuthungwa kwayo kwasekuqaleni. Kuzoba yindaba yokuthatha isivivinyo 😉
Ukwanga!
Imnandi kanjani ... .Ngimeme umngani wami ukuthi adle ispaghetti, ngabeka isosi phezulu ngangizoyifela… .angiboni, umngani wami ucabanga ukuthi ngiwumpheki, heh heh ,,,, kungukuthi konke kuyaphuma kuhle nge-thermo…. Ngiyabonga Ascen, ngishintshela i-pasta. Sanibonani
Ngijabule kanjani, Nuria!
Uyikhishi elincane, eh?
Siyabonga ngokuphawula kwakho.
Ukwanga!
Umqondo akuwona umqondo omubi, kepha ukunambitheka kwesoya kucisha kakhulu ukunambitheka kwamantongomane namantongomane ephayini, isivakashi sami sishiye ngaphezu kwengxenye yepuleti. Mhlawumbe ngobisi olujwayelekile kuzothuthukisa ukunambitheka kakhulu
Sawubona Sergio,
Kungenzeka ukuthi, njengoba usho, ngobisi olujwayelekile ukunambitheka kuyathuthukiswa. Kuzofanele sizame 😉
Siyabonga ngokuphawula kwakho.
Ukwanga!
Sawubona, inani olibekayo lezithako alihambelani nalelo olibeke ekulungiseleleni. Isib. Faka amantongomane kaphayini angama-30 gr no-100gr ngezansi bese ubisi wengeze u-500gr no-300 ngezansi.
Sawubona, Martha,
Kokubili kuzithako kanye nasekulungiseleleni ngicabanga ukuthi amanani afanayo avela. Okwenzekayo ukuthi, ngokwesibonelo, sifaka i-500 g yobisi emaqoqweni amabili: okokuqala i-300 g bese kuba yi-200. Okufanayo kwenzeka ngamantongomane ephayini: kuma-30 g esiwadinga iresiphi, ama-20 g achotshoziwe ukuqala kanti enye engu-10 g sisebenzisa okuphelele, ukuhlobisa. Konke kuchaziwe esigabeni Ukulungiselela.
Ngiyethemba ngisizile.
Ukwanga!
Sawubona!
Le sauce imnandi, angifaki amantongomane kaphayini ngoba asiwathandi kakhulu, kepha ngifaka imichilo embalwa yebele lenkukhu kanti iqiniso ukuthi isidlo siphelele.
Umbuzo nje, ingabe ipasta ingaphekwa ngasikhathi sinye njengoba sishisa isoso?
Sawubona Alfonso,
Kuhle uyayithanda! Futhi kuhle ukuthi uyenze ngezifiso ngokuya ngokuthanda kwakho.
Mayelana nokupheka i-pasta ... unezinketho ezimbili:
- Yipheke ngokwehlukana, epanini. Uma iyi-pasta entsha uzoba nayo isilungile emizuzwini engu-2-4 ngemuva kokuba amanzi eqale ukubilisa
- Yipheke kuThermomix. Kepha kulokhu kuzobe kanye lapho uswenzile usoso, wawugcina endishini.
Ngiyikhetha epanini ngoba, ngokubala izikhathi, ngonga imizuzu ekhishini futhi nakho konke kulungile.
Ukwanga!
UTHANDO. NGIYABONGA
I-GUILLERMO ALFARO
I-PERU
Angiyena umuntu odla imifino kuphela futhi ngicabanga ukuthi uma ngivumela isoso likhule kakhulu ngingalisebenzisela ukufaka ama-steaks athile. Kungabukeka kukuhle? .Ucabangani?
Ngicabanga kanjalo, bazoceba kakhulu ...
Ukwanga!