Ukhilimu we-vegan wamakhowe kanye ne-leek yisisekelo esiyimfashini kakhulu kunanini ngaphambili. Kulula futhi Kuyaduduza kakhulu ukuthi ngeke ukhathazeke uma kubanda noma lina ngaphandle.
Amakhowe, amaliki namazambane yizithako esingazithola emakethe unyaka wonke ngakho-ke ungalungisa lo khilimu nganoma yisiphi isikhathi.
Futhi kuyizithako ezitholakala kunoma yisiphi isitolo esikhulu futhi zikhona ezingabizi ngalokho ongakudla kahle ngenkathi ugcina umnotho wakho uhlelekile.
Ukhilimu we-Vegan wamakhowe namalikhi
Una ukhilimu wesobho lamakhowe kulula njengoba kududuza ukuthi ungakwenza unyaka wonke.
Ngabe ufuna ukwazi kabanzi ngalokhu ukhilimu wamakhowe kanye nolikhi?
Ukwenza lo khilimu ungazisebenzisa zombili Amakhowe aseParis noma amhlophe afana nePortobello noma ansundu. Kuyiqiniso ukuthi ithoni nokunambitheka kuzoshintsha kancane kepha uma ninobabili nizoba nokhilimu ocebe kakhulu.
Futhi uma ungumuntu omanqikanqika ungakhathazeki ngoba nakho hlanganisa uhhafu wesigaba esisodwa nengxenye yesinye.
Iresiphi uqobo ayinazinkinga. Kufanele nje upheqe ilike nogalikhi, bese u-brown yonke imifino esele, upheke konke ndawonye bese uwahluza.
Ukulula kwayo kuzokuvumela ukuthi ube nesikhathi ukwenza eminye imisebenzi noma ukuqhubekisela phambili ezinye izindlela.
Njengoba ukwazi ukubona, lo khilimu wenziwe Ngaphandle kwe-lactose ngoba ayiqukethe ukhilimu, ubisi oluhwamukile, iyogathi noma okunye okunjalo. Esikhundleni salokho ngingezile ibhotela le-alimondi lokho kuyinika ukhilimu nezakhiwo ezinhle.
Ngaphezu kwalokho, ngokungathwali ubisi, kutholakala iresiphi ye-vegan futhi ilungele abantu abadla imifino kuphela. Futhi kufanelekile i-celiac ne-gluten ayibekezelelani.
Cgcina efrijini kuze kube yizinsuku ezi-5, inqobo nje uma igcinwe ezitsheni zokuvala i-hermetic nangokuya kwevolumu yayo.
Ngokwami angithandi ukubanda izindlela zokupheka ezibiza amazambane. Ngaphezu kwalokho, le recipe ilula futhi iyashesha ukwenza, ngakho-ke ngincamela ukushiya indawo efrijini ezinye izindlela zokupheka ezinabile.
Imininingwane engaphezulu - Ibhotela lonke le-alimondi / Usawoti wamakhowe enziwe ekhaya / I-Bolognese lasagna enamakhowe nopelepele
Shintsha le recipe kumodeli yakho yeThermomix
Ngibonga kakhulu iresiphi, yize ngingeyona i-vegan futhi ngiyenze ngomhluzi wenkukhu, beyiyinhle.
Kuhle !! Uma ungenayo i-vegan ungasebenzisa inyama noma umhluzi wenkukhu ngaphandle kwenkinga.
Ngiyajabula ukuthi uyithandile! 😉