(4 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
வரோமாவில் உள்ள மீன் மற்றும் காய்கறிகளின் இந்த முழுமையான தட்டை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். இது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பதற்கு ஏற்றது, நாங்கள் அதை முழுமையானது என்று அழைக்கிறோம், ஏனென்றால் அதனுடன் ஒரு முதல் படிப்பு உள்ளது, இது ஒரு சுவையான காய்கறி கிரீம் அல்லது ஒரு பசியின்மை குழம்பு மற்றும் இரண்டாவதாக, அழகுபடுத்தும் ஒரு சுவையான மீன்.
அது முழு மெனு எங்களிடம் சொல்லும் விருந்தினர்களில் ஒருவர் உங்களிடம் இருக்கும்போது இது உங்களுக்கு நிறைய நாடகங்களைத் தரும்: "நான் மதிய உணவிற்கு தங்க வேண்டும், நான் நன்றாக இருக்கிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை ..." "வா, நான் போகிறேன் கொழுப்பு இல்லாமல், உங்களுக்காக அனைத்து உணவு உணவுகளையும் தயாரிக்க, நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள். "
இது நான் நிறைய செய்யும் ஒரு உணவு, குறிப்பாக என் பெற்றோர் அல்லது மாமியார் சாப்பிட வரும்போது, அது எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருப்பதால் அவர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் எப்போதும் வரோமாவில் சமைத்த காய்கறிகளின் நல்ல சுவை குறித்து கருத்து தெரிவிக்கின்றனர். அதன் பண்புகளை இழக்காததன் நன்மையும் இதற்கு உண்டு.
மற்றும் உடன் குழந்தைகள் இது மிகவும் சிறந்தது, ஏனென்றால் காய்கறிகளால் அவர்கள் பிரமாதமாக சாப்பிடும் ஒரு கிரீம் தயாரிக்கலாம். மீன் அவற்றின் விலை என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அதை கிரீம் உடன் சேர்க்கலாம், எனவே காய்கறிகளுடன் ஒரு சிறந்த மீன் கூழ் உள்ளது. ஒரு வைக்க தயங்க வேண்டாம் பசி தூண்டும் இனிப்பு அவர்களை ஊக்குவிக்க.
நாம் குழம்பை ஒரு கன்சோமியாக பரிமாறலாம் அல்லது நாம் ஒரு தயாரிக்கலாம் காய்கறிகள் கிரீம். நாம் ஏற்கனவே சமைத்த 300 கிராம் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் 100 கிராம் கேரட்டை மட்டுமே சேர்க்க வேண்டும். 2 சீஸ்கள், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து 20 விநாடிகள் கலக்கவும், வேகம் 10.
வரோமாவில் மீன் மற்றும் காய்கறிகளின் முழுமையான மெனு
இந்த முழுமையான மெனு தெர்மோமிக்ஸின் நட்சத்திர உணவுகளில் ஒன்றாகும், இது வெறும் 25 நிமிடங்களில் மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் முழுமையான உணவாகும்.
மேலும் தகவல் - சைவ உணவு மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத சாக்லேட் ஃபிளான்
இந்த செய்முறையை உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மாதிரியுடன் மாற்றியமைக்கவும்
சில்வியா, இந்த செய்முறை சிறந்தது, குறிப்பாக வரோமாவை அதிகம் பயன்படுத்தாத நம்மில் உள்ளவர்களுக்கு. நான் உற்சாகப்படுத்துகிறேனா என்று பார்ப்போம், உங்கள் இனிப்புகள் அனைத்தையும் தயாரிப்பதை என்னால் நிறுத்த முடியாது என்பதால் எனக்கு நேரம் கிடைக்குமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை ... ஹஹாஹா
இந்த செய்முறையானது உணவுக்கு ஒரு ஒளி தட்டில் உள்ளது. நான் இன்று இரவு உணவிற்கு அதை வைத்திருந்தேன். நான் அதை விரும்புகிறேன், நான் அதை அறிவுறுத்துகிறேன்!
பெண்கள், இன்று நான் இந்த செய்முறையை உருவாக்கப் போகிறேன். இந்த கிறிஸ்மஸின் அதிகப்படியானவற்றைக் குறைக்க நீங்கள் பேஸ்புக்கில் எனக்கு அறிவுரை கூறினீர்கள், இன்று நான் அதை தவறாமல் செய்கிறேன். அது இல்லாமல், ஹேக், ஏனெனில் சால்மன் எனக்கு நல்லதல்ல. இன்றிரவு நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்
சஸ், இன்றிரவு கூட தயார் செய்கிறேன். எப்படி என்று ஏற்கனவே ஒருவருக்கொருவர் சொன்னோம்.
வாழ்த்துக்கள்
எல்லோருக்கும் வணக்கம்,
வரோமா, அதிக மீன் அல்லது காய்கறி ரெசிபிகள் அல்லது சமையல் குறிப்புகளுடன் உங்களிடம் அதிகமான சமையல் வகைகள் உள்ளனவா என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன்.
என் மகள், 6 வயது மட்டுமே, சமைப்பதை நேசிக்கிறாள், புதிய விஷயங்களைச் செய்ய என்னை விரும்புகிறாள், நாங்கள் எப்போதும் சமையல் குறிப்புகளைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நான் வரோமாவைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு அது கொஞ்சம் இருக்கிறது.
உங்கள் சமையல் குறிப்புகளுக்கு மிக்க நன்றி.
வெரோனிகா, குறியீட்டைப் பாருங்கள், ஏனென்றால் குறைந்தது நான்கு சமையல் குறிப்புகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை நான் வரோமாவிற்காக வெளியிட்டுள்ளேன், அதாவது தக்காளி கோட், பாப்பிலோட்டில் கடல் பாஸ் ...
முட்டைகளை ஒட்டும் படத்தில் போர்த்த வேண்டுமா? மேலும் உருளைக்கிழங்கிற்கு 25 நிமிடங்கள் போதுமா…?
உங்கள் சமையல் வாழ்த்துக்கள் ...
ஆமாம் ஏஞ்சலினா, முட்டைகள் வெடித்து சிறிது திறந்தால் அவை படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் படம் இல்லாமல் அதை வைக்கலாம்.
வணக்கம், செய்முறைக்கு மிக்க நன்றி, இது அருமை, எனக்கு ஒரே ஒரு சிக்கல் இருந்தது, கேரட் கொஞ்சம் கடினமாக இருந்தது, எனக்கு வரோமா உரிமை கிடைக்கவில்லை என்பது எனக்குத் தெரியாது?
உங்கள் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கும் நன்றி.
ஹாய் மோனிகா, கேரட் பற்றி எவ்வளவு வித்தியாசமானது. நீங்கள் அதை கீற்றுகளாக அல்லது துண்டுகளாக அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வைத்தீர்களா? நீங்கள் அதை வெட்டியிருந்தால், வரோமாவில் நீராவி 25 நிமிடங்களில் அவை முடிந்ததை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும் ... அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் வரோமா கொள்கலனில் உள்ள துளைகளை அதிகமாக மூடியிருக்கலாம் மற்றும் நீராவி நன்றாக கடந்து செல்ல முடியவில்லை. இந்த இரண்டு காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றா?
இது இன்னும் துளைகளை உள்ளடக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், அடுத்த முறை அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வேன்.
உங்கள் சமையல் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு மிக்க நன்றி.
மோனிகாவை வரவேற்கிறோம், நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்தால், அது எப்படி மாறியது என்பதை எங்களுக்குத் தெரிவிப்பீர்கள். எங்களைப் பின்தொடர்ந்ததற்கு நன்றி!
செய்முறை எனக்கு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, எனக்கு 3 குழந்தைகள் உள்ளனர், நான் அதை உருவாக்கப் போகிறேன்… அதைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.
தெர்மோமிக்ஸின் அனைத்து பகுதிகளையும் பயன்படுத்துவதற்கான யோசனை எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, நாளை அதை முயற்சி செய்கிறேன் ...
கிறிஸ்மஸ் அதிகப்படியான பிறகு வெளியே மற்றும் உள்ளே உங்களை புதுப்பிக்க சிறந்தது yourself
சுவையானது !!!
இது மிகச் சிறந்தது. நாங்கள் அதை கிறிஸ்துமஸில் செய்தோம். அதிகமாக சிபாரிசுசெய்யப்பட்டது
நான் வரோமாவைப் பயன்படுத்துவதை விரும்புகிறேன், எல்லாமே மிகச்சிறப்பாக வெளிவருகின்றன, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நான் முழுமையான உணவுகளை தயாரிப்பதில் மகிழ்கிறேன். 🙂
அழகாக நான் இந்த நாட்களில் அதை செய்வேன். நீங்கள் இன்னும் சமையல் விளக்குகளை வைக்க முடியும் என்றால். நன்றி
நன்றி!! அதிக ஒளி ரெசிபிகளை வைக்க நாங்கள் கவனிக்கிறோம்
வணக்கம் மரிலோ குரூஸ். எங்கள் பக்கத்தின் ரெஜிமேன் பிரிவில் (நீங்கள் பக்கத்தை உள்ளிடும்போது, வலதுபுறத்தில் வரும் நெடுவரிசையில்) உங்களிடம் நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன. அதைப் பாருங்கள், நீங்கள் என்ன வகையைப் பார்ப்பீர்கள். ஒரு அரவணைப்பு!
கடவுளே, எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது !!
தகவலுக்கு நன்றி
வணக்கம், நான் இன்றிரவு செய்முறையை தயாரித்தேன், நான் அதை நேசித்தேன், நான் சால்மனுக்கு பதிலாக பாங்காவை வைத்துள்ளேன், அது பச்சையாக இருந்தது, நான் அதை அதிக நேரம் வைக்க வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் அது எனக்கு நடந்திருக்கலாம்?
ஹலோ அனா, ஒருவேளை பங்காவின் துண்டு பெரிதாக இருந்தது மற்றும் வரோமாவின் துளைகள் மிகவும் இலவசமாக இல்லை மற்றும் வெப்பம் நன்றாக உயரவில்லை. அடுத்த முறை மீன்களை சிறிய துண்டுகளாக வைத்து நீராவி சரியாக உயரும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
இந்த செய்முறை அற்புதம் ... நான் உருளைக்கிழங்கு ஆனால் லீக்ஸ், ப்ரோக்கோலி மற்றும் மீன்களின் மேல், அதே போல் எலுமிச்சை துண்டு, தக்காளி துண்டு மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை கீற்றுகளில் தயாரிக்கவில்லை .... ஒரு நல்ல செய்முறை நன்றி
நாளை நான் வேகவைத்த மீன்களுக்கான செய்முறையைத் தயாரிப்பேன் ... தெர்மோமிக்ஸின் மற்ற பாத்திரங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்
முதலில் நீங்கள் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல உணவுகளைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொண்டால், அது மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் ... இங்கே நாங்கள் இருக்கிறோம் !!
நன்றி!