(36 يصوت)
Cargando ...
لقد كنت أتناول مربى الخوخ والشيا على نخب الإفطار لبضعة أسابيع. تحضير خال من السكر وصحي جدا.
إنه أمر مدهش أيضًا من السهل القيام به وبسرعة بحيث لا توجد أعذار لعدم القيام بذلك. على الرغم من أنه يجب تناوله على الفور لأنه لا يحتوي على السكر ، إلا أنه لا يحتفظ مثل المربى التقليدي.
على الرغم من أنه يشبه مربى التين في المظهر عندما تتذوقه بسرعة تكتشف أنه طعم حلو يأتي من البرقوق والجرانيت هي أيضًا بذور ولكن هذه المرة من شيا.
يعتبر تناول مربى البرقوق والشيا طريقة صحية للغاية لبدء اليوم لأن كلا المكونين لهما خصائص مفيدة للغاية تجنب الإمساك. أيضا الخوخ غني بمضادات الأكسدة ويمنحنا الكثير من الطاقة.
معلومات اكثر - عصير الموز والشيا والتوت المجفف بالتجميد
أكثر أو أقل ، إلى متى يمكن الاحتفاظ بها في الثلاجة؟ شكرًا لك
10 أيام على الأقل. على الرغم من أنه وفقًا لناتي يمكن تجميدها أيضًا.
مثالي ، لذا نعم سأحاول ذلك
شكرا
سيكون من المثير للاهتمام معرفة كم من الوقت يمكنك التوفير! شكرا
مرحبًا ، لقد فعلت ذلك منذ 10 أيام وما زالت مثالية!
ماريبيل لافارجا فالي
غني وصحي ، عادةً ما أقوم بتجميده في عبوات زجاجية صغيرة ...
يا لها من فكرة جيدة يا Nati !!
صحيح ، ما هو المقدار المحفوظ؟
كما ذكرت من قبل ، لقد فعلت ذلك منذ حوالي 10 أيام وما زالت مثالية
شكرا! لم أر هذا التعليق من قبل ، لهذا سألته.
هل المياه المعدنية فوارة؟
مجتهد. المياه المعدنية هي مياه عادية ولكنها لا تحتوي على الكثير من الجير.
شكر
حسنًا ، لدي شيا. حالما أشتري البرقوق؟
هل يمكنك أن تمرر لي وصفة مربى الزبيب بتفاصيل أكثر قليلاً؟ لأنني لا أفهم حقًا ما يجب فعله في الخطوة 2
ولا أين تفعل
مرحبا بريسيلا:
هذا المربى مصنوع من الخوخ وليس الزبيب. الشيء نفسه ينطبق على استخدامها لكني لم أجربها.
الوصفة تتكيف مع Thermomix. في الخطوة 2 ، عليك أن تبرمج 5 دقائق على 100 درجة حرارة وسرعة 2.
إذا اتبعت الوصفة خطوة بخطوة ، فستحصل على مربى لذيذ.
تحيات!