عصير المانجو

El عصير المانجو إنه خيار سريع ولذيذ للوجبات الخفيفة خلال أشهر السنة الحارة. علينا فقط أن نكون استباقيين ونحتفظ دائمًا بزوجين من الزبادي في الفريزر.

مع المكونات البسيطة و Thermomix الخاص بنا ، سنجهزها في غضون دقيقتين. إنه رائع وهو كذلك منعش جدا.

إذا كنت تريد أن تفعل ذلك أكثر منزل واقتصادية ، تذكر وصفة زبادي الفانيليا.

عصير المانجو

وصفة الطباعة

حفظ الوصفة

اغلاق

يرجى تسجيل الدخول إلى المرجعية

الرجاء تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟ تسجيل

من السهل صنع عصير المانجو هذا باستخدام Thermomix. إنه منعش وصحي ورائع. إنها وجبة خفيفة مثالية لجميع أفراد الأسرة.

• أسين خيمينيز

• نوع الوصفة: مشروبات
• سعرات حراريه: 140
• حصص: 4

• وقت التحضير: 2H
• وقت الطبخ: 2M
• الوقت الكلي: 2 ساعات و 2 م

المكونات

• 1 مانجو ناضجة
• 2 زبادي فانيليا مثلج (250 جم)
• 200 جرام حليب
• 100 غرام من عصير البرتقال (حوالي 2 برتقالة)
• عدد قليل من أوراق النعناع للتزيين (اختياري)

إعداد

1. قبل تحضير المخفوق بساعات قليلة على الأقل ، نضع الزبادي في الفريزر.

2. نقشر المانجو ونزيل العظم. إذا أردنا ، نحتفظ ببعض القطع للزينة.

3. نضع جميع المكونات في الكوب (ماعدا القطع للتزيين وأوراق النعناع) ونبرمجها 2 دقائق ، السرعة 10.

4. نقدم في أكواب ونزينها بقطع قليلة من الفاكهة وبعض أوراق النعناع الطازجة. نحن نخدم على الفور.

الملاحظات

يمكن صنع هذا العصير مع فواكه أخرى. يمكن استبدال المانجو بـ 3 حبات من الخوخ أو 6 حبات فراولة أو حتى لدينا خيار خلط الفواكه الموسمية المختلفة. في هذه الحالة ، لا تخف من خلط الحمضيات مع منتجات الألبان ، نظرًا لأنه تحضير بارد ، لن يتم قطع المخفوق.

معادلات مع TM21

معلومات اكثر - زبادي الفانيليا