Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

السلق السويسري مع البطاطس

وصفات ثيرمومكس سلق سويسري بالبطاطس

هذه الوصفة من السلق السويسري مع البطاطس يمكن استخدامه لتحضير عشاء يومي خفيف يساعدك على تناول الخضار وتضمين الألياف في نظامك الغذائي. كما أنه مناسب لأولئك الذين يحبون الاعتناء بأنفسهم والذين يتبعون نظامًا غذائيًا للتحكم في الوزن.

بالإضافة يمكنك ذلك تفعل مقدما واجعله جاهزًا عندما تصل إلى المنزل. على الرغم من أنها كذلك سهل النقل وخذها معك لتناول الطعام في المكتب.

يمكنك إثراء هذه البطاطس بالقليل من السلق مكعبات لحم الخنزير أو التوفو لجعلها أكثر ثراءً.

معلومات اكثر - دجاج بالبصل وصلصة الطماطم

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك

 


اكتشف وصفات أخرى لـ: الاضطرابات الهضمية, سلطات وخضروات, نباتي, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

77 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ماري خوسيه قال

    مرحبًا ، لقد كانت هذه الوصفة رائعة بالنسبة لي ، حيث أنني لم أصنع خضروات مثل هذه من قبل "بوعاء" واحد فقط وتم تقليبها بالفعل ، جيد. أنا ، أسحق البطاطس فوقها ، وأضع عليها القليل من الجبن المبشور ، وأقوم بعمل قشرة ، وأبصرها.

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      فكرة جيدة جدًا ماري جوزيه عن الجبن وغراتينهم ، سأحاول في المرة القادمة ...

      1.    عديلة قال

        يا رجل ، بالطبع أفعل. يجب أن يكون لذيذًا ، لكن يمكنني رؤية الخط في خطر مع البشاميل والجبن هاها.

        1.    ايلينا كالديرون قال

          هذا صحيح يا أديلا. البشاميل لا يساعد النظام الغذائي ، ها ها ها.

  2.   كارلا قال

    مرحبًا ، تهانينا على الصفحة ، لقد كنت أبحث عن هذه الوصفة في كتاب الطبخ Theromomix لفترة طويلة ، ووجدتك! شكرا لتقاسم الوصفات .. تحياتي!

    1.    ايلينا كالديرون قال

      اهلا بك كارلا. أنا سعيد لأنك عثرت عليها وآمل أن تعجبك وصفاتنا. شكرا جزيلا لرؤيتنا. ايلينا.

  3.   خواكين قال

    نحن نستعد لعيد الميلاد الذي هو هنا بالفعل وهو أعمال شغب.

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      نعم Joaquin ، الحقيقة هي أنه من الجيد أن نبدأ في التفكير في الاعتناء بأنفسنا لأن عيد الميلاد قريب من جسرين.
      شكرا لمتابعتنا.

  4.   سوزانا قال

    بعض السلق جيدة جدا. لقد اكتشفت موقع الويب الخاص بك للتو وأنا سعيد بوصفاتك. شكرا جزيلا لمشاركتها مع الجميع. تحيات.

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      مرحبًا بك في مدونتنا ، ويسعدني أن تعجبك وصفاتنا وتعطيك أفكارًا يومًا بعد يوم.
      تحيات

  5.   خواكين قال

    على الرغم من أنني أعلق عليها هنا ، إلا أنها صالحة لأي وصفة.
    منذ أن اكتشفك ، كنت أتساءل طوال اليوم:
    ماذا أفعل اليوم في ال؟ لقد حصلت على لعبة رائعة للخروج منها. شكرا لك.
    لدي القليل من الشك ، على سبيل المثال في هذه الوصفة تقول حرفيًا: "نحن نبرمج 25 دقيقة ، درجة حرارة فاروما ، السرعة 2."
    سؤالي هو
    هل يبدأ الوقت في العد من وصول درجة حرارة الفاروما؟ .
    شكرا جزيلا

    1.    ايلينا كالديرون قال

      لا ، جواكين. عليك برمجته كما قمنا بتعيينه ، 25 دقيقة ، بغض النظر عن وقت وصول درجة حرارة الفاروما. أتمنى لك كل خير.

    2.    سيلفيا بينيتو قال

      خواكين ليس من الضروري أن تنتظر وصوله لدرجة الحرارة التي تضع بها الوقت الذي نقوله في الوصفة كافي. نصنع جميع الوصفات التي ننشرها من قبل ويتم فحص الوقت. حاول في نفس الوقت الذي نشير فيه إلى أنهم سيخرجون بشكل جيد.

  6.   نوريا قال

    لدي 21 أنها تخدم نفس 31؟ شكرًا ، حدث نفس الشيء لي كثيرًا "منذ أن اكتشفت أنني أستخدمه" وهذا هو 12 أو 13 عامًا ، شكرًا

  7.   خوان فرنانديز قال

    شكراً جزيلاً لعملكم ، سؤال لمن ليس لديه إنترنت عندما نخرج
    هل يمكن تنزيل الوصفات بصيغة pdf؟

    1.    ايلينا كالديرون قال

      مرحبًا جوان ، نحن نعمل على ذلك وآمل أن يكون لدينا هذا الخيار قريبًا في كل وصفة. شكرا جزيلا لرؤيتنا. أتمنى لك كل خير.

      1.    سونيا قال

        مرحبًا ، يمكنك نسخ الوصفة عن طريق تحديد النص والصورة باستخدام زر الماوس الثانوي ، والنقر فوق نسخ ، وفتح مستند كلمة فارغ أو مفكرة ، وتنتقل إلى السطر الأول ولصقها وهذا كل شيء. الوصفة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
        آمل أن تخدم.
        بالمناسبة ... شكرًا جزيلاً لك على مدونتك ، فهي بالفعل أحد استفساراتي المعتادة.

  8.   ARY قال

    مرحبًا لدي 21 ث والحقيقة هذه هي المرة الثانية التي أقوم فيها بعمل هذه الوصفة لشارد و jopeeeeeeeeeeeeee أحصل على نقلة

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      آسف أنا آسف ، هل للقيام بذلك مع طراز TM-21 ، يجب عليك وضع الفراشة على الشفرات والسرعة 1 ، لأنه ليس لديك انعطاف يسار وبعد ذلك ستسحق الشفرات السلق والبطاطس . جرب مثل هذا وأخبرني كيف.
      تحيات

  9.   ary_21_@hotmail.com قال

    لا يوجد انسان !!! أعلم بالفعل أنه يجب أن أضع الفراشة والسرعة 1 ، وأنا أعلم التكافؤ لهذا السبب أسألك ولكن حتى مع ذلك يسحقونني نفس الشيء ، فربما يكون هذا وقتًا طويلاً في الطهي؟ أو ماذا؟
    شكرا على الرد

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      حسنًا ، لقد بدوا جيدًا بالنسبة لي ، كما ترون في الصورة ، ربما من أجل ذوقي ، يمكنك إضافة زيت أقل لجعلها أفتح ، ولكن قد تكون على صواب وعدم الالتفاف إلى اليسار ووضع 9 دقائق عليها أيضًا كثيرًا بالنسبة لطراز TM-21 ، جرب 3 دقائق فقط وسترى ما إذا كنت بحاجة إلى المزيد.
      تحيات

  10.   سيلفيا قال

    أنتم البنات رائعات ، لقد جربت بالفعل العديد من الوصفات الخاصة بك وكلهم أغنياء جدًا ، وملعقة ما يعجبني ، مليون شكرًا وسأواصل الطهي معك ، شكرًا مرة أخرى وقبلات من إيطاليا

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      سيلفيا ، أنا سعيد لأنك أحببت مدونتنا وأنها تقدم لك أفكارًا للطهي. أنا أيضا أحب وصفات الملعقة.
      تحيات

    2.    ايلينا كالديرون قال

      شكرا جزيلا لرؤيتنا من ايطاليا. القبلات.

  11.   لولا رييس قال

    شكرا لك على تقديم هذه المدونة لنا. بل هو مساعدة كبيرة. ابتهج!

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      شكرًا لك لولا على كلماتك ، تجعلنا نشجع يومًا بعد يوم لمواصلة هذا المشروع.
      تحيات

  12.   ايلينا قال

    مرحبا بكم في tod @ s!. شكرا لك على كل شيء ؛ اطرح سؤالا غبيا مبتدئا ... عندما تقول إننا نفصل السلق والبطاطس بعد تحويلهما إلى فاروما ، نزيل الماء من الكوب قبل وضع الثوم؟ أنت.

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      نعم ايلينا ، نسكب الماء من داخل الكوب ونضيف الثوم لعمل الصلصة.
      تحيات

  13.   Araceli قال

    مرحباً بالجميع ، لقد قمت بالفعل بإعداد هذه الوصفة أكثر من مرة وهي لذيذة ، بصرف النظر عن كونها جيدة للاعتناء بأنفسنا قليلاً والمزيد في عطلة عيد الميلاد. أنا أوصي به لك. عيد ميلاد مجيد للجميع وعام جديد سعيد !!!!!!

    1.    ايلينا كالديرون قال

      أنا سعيد لأنه أعجبك ، أراسيلي. الحقيقة هي أننا يجب أن نعتني بأنفسنا قليلاً وأكثر في هذه الحفلات التي نميل إلى الإفراط في تناولها. تحية طيبة 2011 وسعيد!

  14.   تيريزا قال

    مرحبا!
    لقد اكتشفت مدونتك للتو وأنا سعيد ، لأنني أحب الطهي حقًا وأستخدم Thermomix كثيرًا.
    مبروك على عملك الرائع!

    1.    ايلينا كالديرون قال

      مرحبا تيريزا! أنا سعيد جدًا لأنك أحببت مدونتنا. تحياتي وشكرا جزيلا لزيارتنا.

  15.   ميريام قال

    مرحبا يا فتيات !!!
    أنا فقط جعلتهم يأكلون وهم…. كم هي غنية ، وكذلك كيف تنبعث رائحة المطبخ مثل الفلفل الحلو. لقد فعلت ذلك مع TM21 ولم أغير وقت الطهي ، مع الفراشة 9 دقائق ، Tra 100 Speed ​​1 ، لقد كانت هائلة ، ولم يتم سحقها. غدا سأصنع المحار بلحم الخنزير والجبن المشوي ، لنرى ما سيحدث
    تحية طيبة ونهاية أسبوع سعيدة !!

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      ميريام ، أنا سعيد لأنك أحببتهما. لقد صنعتهما في اليوم الآخر لتناول العشاء ، وكما قلت ، ألم الفلفل الحلو يدفعني للجنون.
      ستخبرنا كيف هي القذائف. أتمنى لك كل خير

  16.   ميريام قال

    مرحبا بنات!
    لقد أكلنا المحار للتو ، كم هو رائع! إنهم لا يصدقون. لقد استفدت من البقايا المتبقية من صنع بعض الكيساديلا ، وملأتهم بلحم الخنزير المقدد ، وقطع لحم الخنزير المقدد ، وجبن جودة ، وقليل من جبن الموزاريلا ، بالإضافة إلى ذلك ، أضع بعض الجوز المفروم ، وقد أحبها الأطفال أيضًا ، وأنني صنعوها من عجين الفطير المشتراة ... ، في المرة القادمة ، سأصنع العجين الخاص بك ، وأرى ما ملأها ، يمكنني التفكير في لحم الخنزير سيرانو بالجبن الأزرق والجوز ... لنرى كيف ستسير الامور.

    شكرا جزيلا وتحية

    1.    أنا بيغو قال

      هل من الضروري وضع الفراشة على tm-31؟

  17.   آنا قال

    مرحبا يا فتيات !!!
    اليوم أعددت السلق للأكل. كيف جيدة وغنية.
    تحية قوية جدا.

  18.   راؤول قال

    مرحبًا بأشخاص موقع Thermorecetas.com ، لقد صنعت هذا الطبق عن طريق تشويح السلق الخام مباشرةً ، دون طهيه مسبقًا ، لذلك نتخطى خطوة طهي السلق. جربه وسترى كم هو غني ، وبهذه الطريقة لا تبقى الأملاح المعدنية في ماء الطهي

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      أخطط لتجربته يا راؤول ، شكرًا جزيلاً على اقتراحك لأنني أفعل شيئًا مشابهًا مع السبانخ وأنا أحبهم.
      تحيات

      1.    RAUL قال

        عندما تحاول ذلك ، تخبرني ما هي قيمتها؟

        1.    سيلفيا بينيتو قال

          وعد. أتمنى لك كل خير

  19.   ماريسول قال

    لقد صنعت هذه الوصفة الليلة الماضية للعشاء ، وكانت رائعة ، لم أقم بعملها مطلقًا في Theromix ، نظرًا لكونها بسيطة جدًا ، لا يمكن تحسينها من تحضيرها في وعاء عادي إلى طهيها في الحرارية. ولكنني كنت مخطئا. تهانينا

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      ماريسول ، اعتدت أن أصنعها في قدرتي ولكن هنا لا تفقد الفيتامينات في ماء الطهي. إنها وصفة لذيذة ، يسعدني أنك ستعجبك.

  20.   فيرونيكا قال

    مرحبًا ، أنا أحب وصفاتك وأود الآن أن يأتي عيد الفصح للحصول على وصفة روزكيلوس ، لا أعرف ما إذا كان لديك وصفة ، لكني أرغب في الحصول عليها وأكون قادرًا على صنعها.

    شكرا جزيلا لك على كل شيء

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      فيرونيكا ، أنا لم أفعل ذلك ، أتخيل أنك تقصد هذه الوصفة. http://www.recetario.es/receitas/11387/rosquillos-fritos.html

      1.    فيرونيكا قال

        نعم ، شكرًا لك ، كنت أشير إلى نفس الشيء.

        بالمناسبة لدي مشكلة مع الآلة بالأمس أضعها لأصنع ابنتي جيلي بينز وما كان مفاجأة أنها لم تذوب الحرارة ولم تسخن ، وأنا قلقة قليلاً بشأن الترتيب والوقت سيكون بدونها ، فلماذا لا توجد خدمة فنية في المكان الذي أعيش فيه وعليهم نقلها إليهم ، لكن حسنًا سأخبرك كيف سارت الأمور.

  21.   UKI قال

    مهلا.
    بادئ ذي بدء ، أنا أحب كل وصفاتك. هذه الوصفة على وجه التحديد يمكن صنعها مع السلق المجمد؟
    شكرا

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      أعتقد أنه سيعمل أيضًا من أجلك ، فقط أنك ستضطر إلى إذابة الجليد وسكب الماء جيدًا في الزجاج. حاول وأخبرنا كيف.

  22.   ألم كاستيلتسول قال

    مرحبًا مرة أخرى ، هنا لديك عشاء اليوم: السلق مع البطاطس وشذرات السمك ، جيد جدًاiiiiiiiiiiiiiiiiisimo.
    وبالمناسبة ، إذا كنت لا تضيف الملح في الطهي ، فإن الماء المستخدم في طهي السلق والبطاطس مفيد لسقي النباتات وجعلها جميلة.
    حسنًا ، سوف أتجول في المدونة لأرى ما سأفعله لتناول العشاء غدًا.
    تحياتي للجميع

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      اقتراح جيد جدا عن الماء !!

  23.   ستيفا قال

    لدي Thermo 21 وتركت سرعة الملعقة بعد السرعة 1 ولديها 2 ،

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      مع TM-21 ، سيتعين عليك وضع دواسة الوقود والسرعة 1 ، وهي الأبطأ في هذا النموذج.

  24.   آنا سي جي قال

    مرحبا انا احببت وصفة السلق لكن اكثر ما اعجبني هو ان زوجي و اولادي احبها كثيرا شكرا لكم وشكرا لكم انها حققت نجاحا كبيرا.

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      يا لها من متعة عندما ترى الأسرة تأكل طبقًا بحماسة. أنا سعيد لأنه أعجبك !!

  25.   ماريباز قال

    جيد جدا كما رميت لهم حمص مسلوق من القدر في الدقائق الاخيرة ولذيذ !!

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      يا لها من فكرة جيدة ، عليك أن تجرب مدى ثراءها مثل هذا.

  26.   سوزانا قال

    مرحبًا ، لقد أكلنا هذه السلق اليوم ويجب أن أقول إنه على الرغم من أنني لست صديقًا جيدًا لهذه الخضار ، إلا أنها كانت رائعة ، والأفضل من ذلك كله أنه ليس من الكسول طهيها ، لمسة الفلفل الحلو و ajijtos على ما يرام. إنه لأمر رائع أن نعلمنا كيفية تحضير أطباق الملاعق هذه !!! شكرا لك!

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      أنا لم أصنعهم منذ فترة طويلة وأنا أحبهم. أعتقد أنني سأجهزهم للعشاء هذا الأسبوع ، سوزانا. أتمنى لك كل خير

  27.   تيرى قال

    ببساطة رائع !!!!!!!!!!

    1.    سيلفيا بينيتو قال

      شكرًا لك تيري ، أنا سعيد لأنك أعجبت بها.

  28.   انطونيو قال

    أثناء إنفاقه ، أتمنى أن أكون معك قريبًا ، فأنا أبحث عن termpmix وقد رأيتك.
    تحياتي للجميع

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      ابتهج مع أنطونيو البحث!

  29.   باتشي قال

    مرحبًا ، كيف حالك؟ لقد اكتشفتك للتو وأعتقد أننا سنرى بعضنا البعض في كثير من الأحيان على الرغم من أنني مكرس حاليًا للعلاجات البديلة ، فقد كنت طاهياً للمعجنات لأكثر من 18 عامًا وآمل أن أكون قادرًا على التعاون فيما يمكنني السماح لي بذلك ، في منزلي أنا هو المسؤول عن الطهي يوميًا ، لدينا Theromix 31 وأنا سعيد بالنتائج وكيف يتيح لي الطهي القيام بشيء لم يكن من الممكن تصوره ، منذ ذلك الحين على سبيل المثال ، لم أعد كسولًا لصنع بودنغ أرز جيد بمثل هذه المساعدة ، لذا فأنت تريد حقًا القيام بأشياء لم تفكر فيها من قبل

  30.   Li قال

    مرحبا! أقوم بإطلاق Thermomix الخاص بي ، والذي بالمناسبة ، كنت أمتلكه لفترة طويلة ولم أجرؤ على استخدامه. لقد قررت أن أبدأ بهذه الوصفة ، سؤالي هو ، عندما تقول أنه لإضافة الفلفل الحلو عليك الانتظار حتى تنخفض درجة الحرارة ، إلى متى عليك الانتظار أو حتى درجة الحرارة التي يجب أن تنخفض؟
    شكرًا جزيلاً على وضع الوصفات الخاصة بك ، إنه مصدر ارتياح لمن بدأ منا.

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا يا لي ، يجب أن ننتظر حتى ينخفض ​​إلى حوالي 90 درجة لأنه إذا لم يحدث ذلك ، ستحترق الفلفل الحلو عند إضافته بالزيت المغلي. شكرا لك على متابعتنا والكتابة لنا! تحيات.

  31.   ماريانجلز قال

    مرحبا بنات اليوم اكتشفت صفحتك. لقد حصلت مؤخرًا على tmx ولم أكن أعتقد أنه كان "ضروريًا" ، يمكنك فعل أي شيء! انه رائع!!!. كنت أبحث عن وصفة مع السلق ووجدتها. اليوم ، من منزلي ، سوف نأكلهم حسب وصفتك ؛ سأخبرك

    1.    ايرين اركاس قال

      كم هو لطيف ماريانجليس! نحن سعداء جدا بوجودك معنا. يا لها من فرحة أحببت هذه السلق ، الحقيقة أنها لذيذة. حسنًا ، لا شيء ، أتمنى أن أراك هنا كثيرًا حتى تستمر في الاستفادة من Theromix. بالطبع ، يمكنك أن تسألنا جميع الأسئلة التي لديك حول أي وصفة. أتمنى لك كل خير!

  32.   ماريانجلز قال

    بنات شارد ، عظيم. إنها طريقة لتناول الخضار ولكنها أكثر متعة. لقد أحبوا ذلك في المنزل. عناق.

    1.    ايرين اركاس قال

      كم هو جيد Mariángeles ، أنا سعيد للغاية. والآن ... للوصفة التالية!

  33.   إيفا قال

    كم هو جيد خرج السلق! أنا حقًا أحب جميع أنواع الخضار وأنت تعطيني الكثير من الأفكار! لا يسعني إلا أن أخبرك أن الكثير من الشكر لوجودك هناك! القبلات

  34.   Suni قال

    أنا جديد على هذا وفي اليوم الآخر صنعت رقائق التورتيلا وخرجت مع هريس. مالخطأ الذي فعلته؟

  35.   جلوري جالان قال

    مرحبًا ، OS أوصي باستخدام ماء الطهي لسقي النباتات

    1.    ايرين اركاس قال

      فكرة جيدة يا مجد أن الماء مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية. شكرا على النصيحة! عناق وشكرا على مراسلتنا.

  36.   عجل بيلي قال

    هل يمكن عمل هذه الوصفة بالليل لتناولها في اليوم التالي؟

  37.   ايرين ثيرموريتاس قال

    بالطبع بيلار !! في الواقع ، غالبًا ما أغتنم الفرصة لأخذهم في اليوم التالي في علبة بلاستيكية للعمل. ستقول لنا شكرا لك على مراسلتنا !! 🙂

  38.   إنكار قال

    مرحبًا ، أنا معتاد على مدونتنا ، أبحث عن وصفة لصنع السلق ، لقد وجدت هذه الوصفة ، لكن لدي سؤال ، ما هي كمية الماء التي يجب أن أضعها في الكوب؟ شكرا جزيلا لك على وصفاتك.

  39.   مل قال

    لقد صنعت الوصفة اليوم والشك هو أنني يجب أن أتخلص من الماء بمجرد طهي الباتستا والسلق لأنني رميتها وكوني Thermomix tm 21 لدي الفراشة وعمليًا تم هرسها كانت جيدة ولكن كان القصد من تناولهم بشكل منفصل