Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Манго смути

напитки122 Minutos4 хора140 калории
1/52/53/54/55/5 (2 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Манго смути

El Манго смути Това е бърз и вкусен вариант за закуски през най-горещите месеци на годината. Просто трябва да сме инициативни и винаги да държим няколко кисели млека във фризера.

С прости съставки и нашия Thermomix ще го подготвим след няколко минути. Страхотно е и е така много освежаващо.

Ако искате да го направите още повече Casero и икономичен, запомнете рецептата на кисело мляко ванилия.

Манго смути

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

С Thermomix е лесно да направите този манго смути. Освежаващо, здравословно и страхотно. Това е перфектна закуска за цялото семейство.

  • Асчен Хименес
  • Тип рецепта: напитки
  • Калории: 140
  • Порции: 4
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 узряло манго
  • 2 замразени ванилови кисели млека (250 г)
  • 200g мляко
  • 100 г портокалов сок (приблизително 2 портокала)
  • Няколко ментови листа за украса (по избор)

Preparación

  1. Поне няколко часа преди да приготвим шейка, слагаме киселите млека във фризера.

  2. Обелваме мангото и отстраняваме костта. Ако искаме, си запазваме няколко парчета за декорация.

  3. Поставяме всички съставки в чашата (с изключение на парчетата за украса и листата от мента) и програмираме 2 минути, скорост 10.

  4. Сервираме в чаши и украсяваме с няколко парченца плодове и няколко пресни листа от мента. Сервираме веднага.

бележки

Това смути може да се направи с други плодове. Мангото може да бъде заменено с 3 праскови, с 6 ягоди или дори имаме възможност да смесваме различни сезонни плодове. В този случай не се страхувайте да смесвате цитрусови плодове с млечни продукти, тъй като шейкът няма да се намали, тъй като е студен препарат.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Кисело мляко от ванилия


Открийте други рецепти на: Напитки и сокове, Летни рецепти, Рецепти за деца

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Мария Изабел Лазкано каза той
    hace 10 година

    Благодарим ви, че споделяхте такива вкусни рецепти. Поздравления

    Отговор на Мария Изабел Ласкано
    1.    Асчен Хименес каза той
      hace 10 година

      Благодаря на теб, Мария Изабел.
      Надявам се, че смутито ви е харесало. Какво е страхотна идея замразеното кисело мляко?
      Прегръдка

      Отговорете на Ascen Jiménez