Билка пиле

Ето още една вкусна пилешка рецепта. Този път това са билки бедра. Можете да го представите като Билка пилеЗначи винаги изглежда по-важно?

Това е много лесно ястие, което отнема малко повече от половин час и с прости съставки. Освен това има много малко мазнини (при бедрата премахваме кожата), което е полезно по това време на годината.

Мащерка, риган, розмарин, дафинов лист ... каква смес, нали? А също и сокът от половин лимон, който придава на това ястие характерен вкус.

Когато пилето приключи, обикновено приготвям бял ориз с малко чесън и малко Ароматна билка. И го правя, без да измивам стъклото. По този начин, докато правя гарнитура с много вкус (или вечеря), аз улеснявам последващата задача.

Билка пиле

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Месна яхния с много ароматни билки и нотка лимон. Второ ястие, не много калорично, но с много индивидуалност, лесно и бързо.

• Асчен Хименес

• Тип рецепта: месо
• Порции: 4

• Време за готвене: 37M
• Общо време: 37M

Ingredientes

• 50 г екстра върджин зехтин
• 6 пилешки бедра, отстранена кожа
• 1 чаена лъжичка сол
• 1 стрък мащерка
• 1 стрък розмарин
• 1 чаена лъжичка риган
• 1 дафинов лист
• 1 супена лъжица брашно
• 50 г коняк или бяло вино
• 1 чаена лъжичка куркума (по желание)
• Сокът от лимон
• 250 г вода

Preparación

1. Слагаме маслото в чашата и програмираме 5 минути, температура на паромата, скорост 1.

2. Поставяме пеперудата върху остриетата. Добавете пилето, солта, мащерката, розмарина, ригана, дафиновия лист и брашното към чашата. Ние програмираме 10 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата.

3. Добавете коняка или бялото вино и програмирайте 2 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост на лъжицата.

4. Добавете куркумата (аз я нямах и не съм я добавял), лимоновия сок и водата. Ние програмираме 20 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост 1.

5. И за ядене!

Еквиваленти с TM21

Повече информация - Бял ориз с рататуй и поширани яйца

Източник - Погрижете се за здравето си с Thermomix