Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Крем от броколи и моркови

Cremas45 Minutos6 хора210 калории
1/52/53/54/55/5 (4 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

броколи и морков

Днес са зеленчуци. Ние ви предлагаме един крем от броколи и моркови който също има малко чесън, лук и струйка зехтин.

Сервира се с няколко парчета препечен хляб (не пържен) и с.л. крема сирене. Харесвам Робиола, но можете да използвате прясно сирене или дори традиционното намажете сирене.

Може да бъде вечеря всеки ден от седмицата или предястие на всяко хранене. Поради своята текстура е страхотно за цялото семейство, особено за най-малките и за по-големите.

Крем от броколи и моркови. Леко и много просто

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Зеленчуков крем с броколи като главно действащо лице.

Крем от броколи и моркови. Леко и много просто
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: кремове
  • Калории: 210
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1/2 обелена скилидка чесън
  • 40 г лук на парчета
  • 20 г зехтин
  • 120 г морков, обелен и на парчета
  • 450 г броколи, на розички
  • 700 г зеленчуков бульон
  • Излезте, ако сметнем за необходимо
  • Няколко парчета препечен хляб
  • Намажете сирене

Preparación

  1. Поставяме половин скилидка чесън в чашата. Лукът също обелен и нарязан на парчета. програмираме 5 секунди, скорост 5.

  2. Спускаме с шпатула останалото по стените на чашата. Добавете зехтина и програмирайте 3 минути, 120º, скорост 1, с кошницата върху капака вместо бокала.

  3. Добавете моркова, обелен и нарязан на парчета. Също така измити броколи и цветчета. програмираме 15 секунди, скорост 4.

  4. Добавяме бульона и малко сол, ако сметнем за необходимо. ние поставяме малката кошница вместо чашата и програмирайте 30 минути, 100º, скорост 1.

  5. След изтичане на програмираното време изваждаме кошницата и поставяме чашата върху капака. Програмираме (държайки чашата, ако е стар модел) 40 секунди, прогресивна скорост 5-10.

  6. Сервираме в малки купички с препечен хляб и супена лъжица крема сирене.

Повече информация - Кремообразно сирене, направено с Thermomix


Открийте други рецепти на: Здравословна храна

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.