(4 гласа)
Зарежда се ...
Всяко оправдание е добре да се отпуснете с домашна изотонична напитка. Особено след a спортна сесия или ден, изпълнен с активност.
Особено си спомням един ден, когато съпругът ми и най-голямата ми дъщеря бяха ходили на колело за един час. Когато пристигнаха, дъщеря ми първо ме попита за Водолей® и какъв ужас! свърши. Спомних си това и за момент го подготвих с малко съставки и по прост начин.
Les хареса много И оттогава вече го използвах на няколко пъти за пиене след състезания по плуване или ден без прекъсване. Обичаме да го вземем да се излежава на дивана и да ядем енергийни ленти... Трябва да си възвърнете силата! 😉
Изотонична напитка
Вкусна ревитализираща напитка за възстановяване след тежка дейност.
Повече информация - Зърнени барове
Източник - кн Рецептите на нашите водещи.
Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix®
Колко богат! Опитах го в специален клас на термомикс и ми хареса, но никога не съм го приготвял. Точно аз също имам тази книга.
Целувки!
Вкусно е, Пилука! Осмелете се да го направите. Целувки.
Приготвям този много вкусен за децата си, когато идват да тренират за колоездене, видяхте полу-студената ягода, която е на speedcuchara.com, това е buinisimoooooooo. Има печалба сега, когато има ягоди. ПОЗДРАВЛЕНИЯ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Здравейте Мари Кармен, обичам полу-студа, видях го и мисля, че ще го направя тези дни. Всичко най-хубаво.
Здравей! Извинете, но не разбирам защо трябва да поставяте кошницата в чашата, ако вече прецеждаме течността от термомикса в кана. Благодаря. Наистина харесвам вашия блог, поглеждам всеки ден.
Здравей, Кончи, да има две цедки; тоест останките остават вътре в стъклото през кошницата и цедката действа като последен филтър, така че нищо да не падне. Поздрави и много се радвам, че харесвате нашия блог.
Ще се опитам да правя стриди, защото синът ми винаги е с тази напитка, когато завършва футбола благодарение ...
Ще видиш колко вкусна, Сандра. Надявам се че го харесваш.
Здравейте Елена, от декември имам термомикс (подарък изненада от съпруга ми) и съм възхитена. Всеки ден разглеждам вашия блог и той ми е от голяма помощ. Имам малко съмнения, тъй като съпругът ми е диабетик. Ще приготвя тази изотонична напитка, но бихте ли ме посъветвали какво е количеството захарин, което бих могъл да сложа вместо захар, както тук, така и за всяка друга рецепта. Благодаря и поздравления за усилията ви
Здравейте Ана, най-хубавото е да погледнете кутията за подсладител. Във всичко идва равностойността на захарина със захарта. Всяка марка е различна и най-добре е да следвате инструкциите им. Поздрави и много благодаря, че ни видяхте. Радвам се, че харесвате нашия блог!
Здравейте момичета, истината е много здравословна напитка и сега, когато топлината започва, искате много повече. Обикновено го приготвям много често вкъщи, но не само като спортна напитка, но и като допълнение към ястията, вместо типичните безалкохолни напитки. Всички наистина го обичаме, аз съм диабетик и добавям подсладител, но излиза просто като богат. .Всички най-добрите.
Радвам се, че ти харесва, Нурия! Истината е, че това е перфектна напитка за всеки момент. Всичко най-хубаво.
carai, никога не ми беше хрумвало !!
Синът ми играе хокей и за игрите винаги му купувам този вид напитка, сега ще му го направя.
Надявам се, че ще ти хареса, Пепи, ще ми кажеш.
Здравейте Елена, бих искал да го направя, колко време се съхранява в хладилника? благодаря поздрави
Здравейте Алисия, ами истината е, че го завършихме за един ден, но вярвам, че три дни той остава перфектен. По-добре е да го консумирате, докато го правите, за да не загубите витамините. Надявам се да ви хареса, ще ми кажете.
Не си представях, че има моркови и лимони, със сигурност е много по-добър от оригиналния аквариум !!
Имам въпрос, но не става въпрос за рецептата; Бих искал да знам как пишете за снимката, с каква програма го правите? Благодаря ви много 😀
Здравейте Meliade, има много програми, но използвам Photoshop или Picnic.
Здравейте приятели Аз съм на 37 години и обикновено практикувам много бягане, дори се записвам да правя популярни състезания, бих искал да сложите повече изотонични напитки, тъй като имам термомикс или рецепти, които съдържат много енергия, за да тренирам добре и със сила. Благодаря, ще продължа да пиша още
Здравей Антонио, все още не съм направил рецепта за спортна напитка. Надявам се да е богат, ако е така ще сложа рецептата. Благодаря ви много за вашето предложение, това е добра идея. Всичко най-хубаво.
Здравейте, поздравления и благодаря, че ни дадохте толкова много добри идеи, харесвам вашата страница и я разглеждам ежедневно. Исках да разбера защо енергийната напитка на следващия ден е горчива, не е прясно приготвена. Благодаря
Здравей Роси, все едно, когато правиш портокалов сок, на следващия ден става горчив, също тази напитка е с лимони. Трябва да го приемате през деня. Поздрави и се радвам, че харесвате нашия блог. Благодаря ви много, че ни гледате!
mmmm k ricaa! Voi acer x 2º време и xro Имам съмнение, тъй като е да се разделят лимоните на четвъртинки? благодаря муксас
Здравей Стефа, трябва да ги разделиш на 4 части. Всичко най-хубаво.
Невероятно, друга рецепта, която е супер полезна, поздравявам ви в блога ви.
Благодаря ти много Исусе!
Току-що го направих и постигна успех в моята къща! Направих само малка промяна, като добър валансиец ... Добавих портокал и този от филмите! Ах! И аз също съм загубил всичко с турбото! Хаха! Трябва да е нормално, тъй като машината е достигнала максимума…. Хехе
Здравей Кармен, радвам се, че ти хареса! Истината е, че с турбото пръска малко, но си заслужава. Много добре е да добавите портокал. Всичко най-хубаво.
Здравей Елена, съжалявам, че не можах да ти отговоря преди, ще се радвам, ако сложиш повече рецепти от този вид изотонични напитки, тъй като спирането на термомикса е срам или бих искал също да сложиш рецепта за домашни протеинови шейкове , благодаря поздрав Елена
Здравейте Антонио, ще се опитаме да сложим още рецепти от този тип. Всичко най-хубаво.
Здравейте, преди няколко дни открих вашия блог и ви хваля много, че ни предоставихте част от вашето преживяване за нашето удоволствие. Вкъщи този уикенд хванахме това, което лекарите наричат "вирус" и тъй като тялото не искаше нищо друго се сетих за "тази плувна напитка" (тъй като децата ми не ядат, но спортът им не почива и виждате! енергиите където остават!). Но беше успех, който се разбра малко по малко и трябваше да направя още един кръг. Благодаря ви много... и продължете така...
Благодаря ти много Ана! Много се радвам, че ви хареса и се надявам, че това неочаквано посещение, вирусът, вече е напуснал къщата ви. Всичко най-хубаво.
Аз съм редовен спортист и напитката е отлична. Честито
Благодаря ти много Педро!
Здравейте Елена, бих искала да ми кажете рецепта за питие, за да ме направи брюнетка, благодаря
Здравей Сюзън!
Трябва да използвате морков, за да ви покафенят. Затова ви оставям тази идея и ми кажете как сте?
Състав:
Моркови 2
1 Naranja
1 домат
100 гр. Вода
5 кубчета лед
50 гр захар
Начин на приготвяне:
Обелваме морковите и портокала, добавяме ги в чашата заедно с домата, без да обелваме. Добавяме водата и захарта. Скорост 5 за 5 секунди и постепенно се качваме до 10. Оставяме го с пълна мощност за две минути.
Добавяме леда, повдигаме вел. на 5, 10 секунди, за да ги разделите и след това напредване до XNUMX, още няколко секунди.
Ще видите колко вкусно!
Страхотно, отбелязах как се прави, синът ми е спортист и ще го направим, ще ви кажа, купих го преди няколко дни и момче, дори синът ми е изненадан, казва го е едно от най-хубавите неща, които си купих Поздрави и се присъединявам към групата, благодаря.
Добре дошли !! ... ще видите как оттук до нищо не можете да си представите кухнята си без нея.
Надявам се тази напитка да ви хареса. Ах! И благодаря за вашия коментар.
поздравления