Смути от смокини и ябълки

Има още лято, значи Thermorecetas Продължаваме с освежаващите напитки, които ни зареждат с енергия, за да продължим да се наслаждаваме. Днес предлагаме а смути от смокини много вкусен. иска ли ти се

Вземете смокини, ябълка, кисело мляко и мед. Смокините ще ги сложим замразени, така че няма да имаме нужда от лед.

Както знаеш, ако имате излишно производство на този плодЕ идеалното време да ги замразите. Измийте ги, подсушете ги и ги сложете разстлани върху хартия за печене във фризера. Веднъж замразени можете да ги съхранявате в торбички за фризер. В рецептата ще ги сложим нарязани на четвъртинки. Ще видите, че дори и да ги замразим цели, те могат лесно да бъдат нарязани по-късно все още замразени.

Смути от смокини и ябълки

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Освежаваща напитка, пълна със свойства

• Асчен Хименес

• Кухня: Модерен
• Тип рецепта: merienda
• Калории: 125
• Порции: 5

• Време за подготовка: 5M
• Време за готвене: 5M
• Общо време: 10M

Ingredientes

• 240 г ябълка, обелена и почистена от семките, нарязана на четвъртинки
• 150 г замразени смокини
• 250 г натурално кисело мляко
• 150g мляко
• 1 супена лъжица мед

Preparación

1. В чашата сложете ябълката на парчета, нарязаните на четвъртинки замразени смокини, киселото мляко, млякото и меда. Програмираме 1 минута и половина, скорост 10.

2. Сервираме веднага.

бележки

Замразявам цели смокини. За тази рецепта, когато са замразени, отстранявам най-дебелата част от кожата (отгоре) и ги нарязвам на четвъртинки (внимателно, с дъска и нож).

Повече информация - Сладко от смокини