Днес ви показваме някои крокети различен. Те са спаначени крокети, перфектна подготовка за цялото семейство.
Ако сте купили спанак за да направи известния детокс шейк че Майра ни е научила, можете да използвате няколко, за да ги подготвите.
Както всички крокети, и тези отнемат време. Особено да ги оформя. Но те са идеален съюзник, когато ги имаме в фризер готов за пържене. Или за печене и по този начин намаляваме калориите. Те могат да ни избавят от повече от една неприятност.
Впрягане и чудесно за въвеждане на зеленчуци във вашата ежедневна диета. Такива са и тези зеленчукови крокети, вкусни дори за деца.
Асчен Хименес
Тип рецепта: аперитиви
Калории: 230
Порции: 12
Време за подготовка:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
180 г пилешко и / или свинско месо, вече приготвено (могат да бъдат остатъци от други препарати)
70g масло
140 г пресен спанак
60 г лук
50 г маслини без костилки
200 г брашно
590g мляко
За разбиване и пържене
Мляко или разбито яйце
Хляб трохи
Петрол
Preparación
Поставяме вече приготвеното и обезкостено месо в чашата. Ние програмираме 10 секунди, скорост 4. Изваждаме и резервираме.
Сега поставяме спанака, олиото и лука в чашата. Ние програмираме 5 секунди, скорост 4. И тогава 3 минути, 100º, скорост 2.
Добавяме брашното и програмираме 2 минути, 100 °, скорост 4.
Сега добавяме млякото, солта и, ако искаме, индийското орехче. Ние програмираме 6 минути, 100 °, скорост 4.
Когато времето изтече, добавяме месото и маслините, за да го интегрираме с тестото. Ние програмираме няколко секунди при скорост 4.
Изваждаме тестото от стъклото, като го разстиламе върху поднос, който предварително можем да покрием с хартия за печене. Оставяме да се охлади за няколко часа.
Оформяме крокетите и ги разбиваме с мляко или яйце и брашно. И вече ги имаме готови за пържене или замразяване.
Здравей Джон,
Трябва да загреем фурната до 180º. Поставяме крокетите върху тавата за печене (покрити преди с хартия за печене) и ги намазваме с малко олио. Въвеждаме тавата във фурната, на средна височина. Когато са златистокафяви, те ще бъдат готови за ядене.
Надявам се да ти харесат.
Прегръдка!
Здравей Соня:
Поставете ги върху лист за печене, покрит с хартия за печене и във фурната, загрята до 180º. Когато ги видите златисто кафяви, те са готови.
Надявам се да ти харесат.
Прегръдка, Асцен
Здравейте! Правила съм по тази рецепта, но след един ден в хладилника тестото стана твърде течно и ми стана невъзможно да „разточа“ крокетите... Как да го оправя? Само на мен ли се е случвало това?
Благодаря много!!
Зарежда се ...
Обичам тази рецепта. Въпросът ми е да знам как мога да ги направя във фурната, тъй като не мога да ям пържени храни. Благодаря ти.
Здравей Джон,
Трябва да загреем фурната до 180º. Поставяме крокетите върху тавата за печене (покрити преди с хартия за печене) и ги намазваме с малко олио. Въвеждаме тавата във фурната, на средна височина. Когато са златистокафяви, те ще бъдат готови за ядене.
Надявам се да ти харесат.
Прегръдка!
Бих искал да знам едно и също нещо: как ги печете? Струва ми се вкусна рецепта, но по-добре печена, отколкото пържена.Благодаря.
Здравей Соня:
Поставете ги върху лист за печене, покрит с хартия за печене и във фурната, загрята до 180º. Когато ги видите златисто кафяви, те са готови.
Надявам се да ти харесат.
Прегръдка, Асцен
Соня, забравих ... Можеш да ги намажеш отгоре с малко масло, преди да ги сложиш във фурната.
Още една прегръдка!
Здравейте! Правила съм по тази рецепта, но след един ден в хладилника тестото стана твърде течно и ми стана невъзможно да „разточа“ крокетите... Как да го оправя? Само на мен ли се е случвало това?
Благодаря много!!
Бих се радвал да мога да ги направя за дъщеря ми, но тя е непоносима към млякото, има ли начин да ги приготвя без мляко? Благодаря!!!