Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Топла салата с пиле, ябълка и спанак

салати13 Minutos3 хора290 калории
1/52/53/54/55/5 (44 гласа)
Зарежда се ...

Por Майра Фернандес Джоглар

С тази топла салата от пиле, ябълки и спанак вече няма оправдания за неправилно хранене. Това е лесна рецепта, която ще имате готов за по-малко от 15 минути.

Освен съставките му не можеха да бъдат по-прости; пиле, спаначени кълнове, ябълка и шепа кашу за хрупкаво докосване.

Използвали сме и течен карамел без захар, за да придадем цвят и вкус на пилето. По този начин ще получите вашата салата е привлекателна, както и вкусна.

Топла салата с пиле, ябълка и спанак

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Лесна и лека рецепта, която ще приготвите след по-малко от 15 минути.

Топла салата с пиле, ябълка и спанак
  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 290
  • Порции: 3
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 скилидка чесън
  • 20 г зехтин
  • 300 г пиле на ленти
  • 35 г течен карамел без захар
  • 15 г ябълков оцет
  • 25 г ядки кашу
  • 125 г спанак кълнове
  • 1 свежа ябълка
  • сусам
  • сол
  • Pimienta

Preparación

  1. Накълцайте обеления чесън за 3 секунди, скорост 6. Спускаме парчетата към остриетата.

  2. Наливаме олиото и го зачервяваме по време 3 минути, 120 °, скорост 1.

  3. Добавяме пилето, течния карамел и ябълковия оцет. Подправяме сезона и програмираме 7 минути, 120º, скорост 1, ляв завой без чашка.

  4. Докато слагаме кълновете спанак в купа.

  5. Също така се възползваме от възможността да измием и обелим ябълката. Нарязваме го на приблизително 1 сантиметрови кубчета и ги поставяме върху кълновете.

  6. След време слагаме пилето върху парченцата ябълка и подправяме със сока от самата рецепта.

  7. Завършваме, като разпределяме кашуто и поръсваме сусам.

  8. Ние обслужваме веднага.

Повече информация – течни бонбони без захар

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Здравословна храна, Салати и зеленчуци, Лесно

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.