লোড হচ্ছে ...
এই গ্লুটেন মুক্ত এবং চিনিবিহীন চকোলেট আর্দ্র কেক আপনার সর্বোত্তম মিত্র হয়ে উঠবে সর্বোপরি আপনি যদি নিজের যত্ন নিতে চান তবে চকোলেট ডেজার্ট বা প্রলোভন ছাড়াই।
এটি কোকো এবং বাদাম দিয়ে তৈরি একটি কেক যা প্রথম নজরে দেখতে অনেকটা দেখতে চকলেট ক্ষুদ্রকায় সুশীলা পরীবিশেষ কিন্তু তার টেক্সচারটি অনেক ভেজা এবং রসালো।
এটি একটি রেসিপি যে বাদাম সঙ্গে ভাল যায়, যাতে আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন এমনটি ব্যবহার করতে পারেন ... চকোলেট এবং পেস্তা দিয়ে তৈরি এই আর্দ্র কেকটি কী কল্পনা করতে পারবেন? 😉
আঠালো মুক্ত এবং চিনিবিহীন চকোলেট আর্দ্র কেক
এই আর্দ্র পিষ্টক কোনও ঝোঁক ছাড়াই আপনার যত্ন নেওয়ার পক্ষে আদর্শ।
আপনি কি এই গ্লুটেন মুক্ত এবং চিনি মুক্ত চকোলেট আর্দ্র পিষ্টক সম্পর্কে আরও জানতে চান?
প্রথম কথাটি আমি আপনাকে বলতে চাই এটি একটি খুব স্বাস্থ্যকর "ফিটনেস" কেক এবং এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই আপনার ডায়েটে মানিয়ে নেওয়া যায়।
এটি মিষ্টি করার জন্য, আমি আপেলসস ব্যবহার করেছি যা এটি প্রাকৃতিক উপায়ে আর্দ্রতা এবং মিষ্টিকে দেয়। যদি আপনার লক্ষ্যটি নিজের যত্ন নেওয়া হয় তবে আমি এটিকে ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি চিনি ছাড়া বাড়িতে তৈরি কমপোট। এটি করা খুব সহজ এবং আপনি খাওয়ার উপাদানগুলির উপর আপনার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকবে।
আমিও কিছুটা যুক্ত করেছি খেজুর পেস্ট, যাতে আপনি এই ধারণাটি অভ্যস্ত হতে পারেন এই পিঠে মিষ্টির অভাব হবে না।
দই অবশ্যই চিনিবিহীন হওয়া উচিত তবে আপনি যে সংস্করণটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন বা আপনার ডায়েটের পক্ষে সবচেয়ে ভাল সারণিটি ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে আমি ল্যাকটোজ ছাড়াই একটি ব্যবহার করেছি তবে আপনি এ ব্যবহার করতে পারেন ভেগান দই বা নিয়মিত।
La উদ্ভিজ্জ পানীয় আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার সবচেয়ে বেশি পছন্দ হওয়া একটি ব্যবহার করতে পারেন। অবশ্যই, আমি প্রস্তাব দিচ্ছি যে এটি যদি একটি উদ্ভিজ্জ দুধ হয় তবে এটির মতো শরীরের সাথে এটিও এক বাদাম, হ্যাজনেল্ট o বাদাম.
এই রেসিপিটির জন্য আমি এটি ওট দিয়ে তৈরি করতে পছন্দ করেছি। এটা একটা সিরিয়াল ব্যাপকভাবে ক্রীড়া জগতে ব্যবহৃত হয় এর ভাল গুণাবলীর জন্য এবং এর তৃপ্তি পাওয়ার জন্য। এটি সহজেই প্যাস্ট্রি ময়দা বা কোনও আঠালো-মুক্ত প্রিমিক্সের জন্য প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
এটি একটি পিষ্টক এটি একা বা কোনও অসীমের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে ক্রিম অ্যাংলাইজ, আইসক্রিম স্কুপ বা দইয়ের মতো। যদিও আমরা এটি যত বেশি সাজাই, তত বেশি ক্যালোরি যুক্ত করব এবং সত্যটি সত্য, এটি কেবল খুব সুস্বাদু।
এটি রাখা যখন আসে, এটি ফ্রিজে রাখাই ভাল। আপনার এটি কেবল ভালভাবে বন্ধ করা দরকার, আপনি একটি ধারক ব্যবহার করতে পারেন বা এটি প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন।
অধিক তথ্য - চকোলেট এবং পনির ব্রাউন / তারিখের পেস্ট / বাদামের দুধ / হজেলনাট এবং আনিসের দুধ / বাদাম দুধ
উত্স - রেসিপি ভিটানিকা ব্লগ থেকে থার্মোমিক্সের জন্য সংশোধিত এবং অভিযোজিত
আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন