Špinat sa krompirom za 2 osobe

Jednostavni recepti nikad ne izlaze iz mode, a ovi špinat sa krompirom za 2 osobe moraju se, ako i vi to želite jesti dobro.

I, kao što ćete vidjeti, nema nikakvih komplikacija i možete ga koristiti kao prvi kurs ili za pripremu ukusna i jednostavna večera za 25 minuta.

Danas svježi špinat možete pronaći tokom cijele godine i, naravno, možete koristiti smrznuti špinat. Iako ćete ih morati odlediti prije nego što ih dodate receptu.

Špinat sa krompirom za 2 osobe

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Jednostavan recept na bazi špinata za dobro jelo tokom cijele godine.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tip recepta: povrće
• Kalorije: 265
• Servisi: 2

• Vrijeme kuhanja: 23M
• Ukupno vrijeme: 23M

Sastojci

• 2 karanfilić od belog luka
• 15 g maslinovog ulja
• 150 g krompira
• 20 g grožđica
• 200 g svježeg špinata
• 10 g sjemena suncokreta
• 1 žlica koncentrata povrća u prahu (veličina deserta) (vidi recept ovdje)
• Sol i svježe mljeveni biber
• Sjeme sezama (po želji)
• Ocat (neobavezno)

Priprema

1. U čašu stavimo oguljeni češanj bijelog luka i maslinovo ulje. Slomimo tokom 5 sekundi, brzina 7. Spuštamo komade prema oštricama i poširamo za 3 minute, 120º, brzina 1.

2. Zatim stavimo leptira na oštrice i dodamo krompir, oguljen i isečen na nepravilne komade od oko 3 cm. Mi programiramo 10 minuta, 120º, brzina 1, skretanje ulijevoa.

3. Na kraju dodajte grožđice, ananas od suncokreta, špinat i pospite koncentratom povrća u prahu i svježe mljevenom paprikom. Mi programiramo 10 minuta, 100 °, brzina 1, skretanje ulijevo.

4. Dalje, uklanjamo leptira i služimo u izvoru ili u 2 pojedinačne ploče.

5. Za kraj serviramo sipanjem sirćeta ili nekog sezama.

Želite li znati više o ovom špinatu sa krompirom za dvoje?

Bujon se ne dodaje ovom receptu. I krompir i špinat oni će kuhati u vodi pusti špinat.

Možete zamijeniti grožđice za šljive, pa čak i suhe kajsije. A lule se mogu zamijeniti za bilo koje drugo suho voće, poput oraha, badema ili lješnjaka koje su tako ukusne.

Ne volim recepte za krompir držati u frižideru, jer mi je kasnije pomalo čudan ukus. Pa kako je recept je tako brz Radim to trenutno.

Ispratite je s gljiva francuski omlet ili neki drugi punjena jaja i večerat ćete bez mnogo komplikacija.

Više informacija - Francuski omlet sa gljivama od belog luka / 9 recepata s vražjim jajima za uživanje u ljetu

Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu