Evo vrlo jednostavnog načina kuhanja artičoke, sa sastojcima iz šetnje oko kuće.
Artičoka je povrće bogato fosforom, gvožđem i kalcijumom, sa vitaminima A, B i C i i niskokalorična. Podržava a beskrajne pripreme. Ovaj put ćemo ih pripremiti dinstane, s krumpirom, ali mogu se i napraviti sa rižom, dinstana sa limunom pa čak i pržena. A spoljni listovi se mogu koristiti za pripremu pročišćavajuća juha da nas je Mayra naučila.
Hajde, krenimo s današnjim receptom.
Artičoke s krumpirom i šunkom
Vrlo jednostavan recept, sa sastojcima koje obično imamo kod kuće. Artičoke su nježne, krumpir je u pravu, a sve to okupano je ukusnim umakom u kojem šunka zauzima središnje mjesto.
Ekvivalentnosti sa TM21
Više informacija - Pečena riža sa piletinom i artičokama, Limunska artičoka, Pročišćavajuća čorba
Dobro, lako i jeftino.
Svaka čast !!!
Hvala Tito!
zdravo,
Jedno pitanje, šta ćemo s vodom i limunom? Je li artičoke staviti prije nego što ih unutra skuhate? Koliko moraju ostati? Hvala ti
Dobar dan Caroline,
Voda s limunom stavlja artičoke dok ih čistimo. Na ovaj način izbjegavamo da u to vrijeme zahrđaju.
U trenutku kada recept kaže da artičoke stavite u čašu, procijedite ih (što voda neće) i stavite ocijeđene.
Upravo sam to pojasnio u receptu, tako da nema zabune.
Hvala!
Zagrljaj
Puno vam hvala na pojašnjenju, trenutno ih radim
Zahvaljujem ti Carolina.
Nadam se da vam se sviđaju 🙂
Zagrljaj!
Imam paket smrznutih artičoka izrezanih na komade, mogu li ih prilagoditi ovom receptu? kako da to uradim? Hvala ti!
Naravno! Ono što bih učinio bilo bi da ih prvo odmrznem i dobro ocijedim kako bih mogao slijediti recept kako je naznačeno.
Zagrljaj!
Koliko vode staviti? Mislim na vodu u Thermomixu da je skuham ...
Zdravo Susan,
Oni su 100g. Nadam se da će vam se svidjeti kako izgledaju.
Zagrljaj!