Smony smoothie

Da li znate smoothies? sin voćni smutiji prirodni i mliječni. U thermorecetas objavili smo smoothie od banane y onaj s jagodama i mentom. Danas vam donosim smoothie od dinje, a jogurt smoothie i dinja, koja je napravljena u manje od minute.

Este Smoothie od dinje je malo kalorija, idealno za dijete mršavljenja i pogodan za doručak, međuobrok ili čak u onim trenucima između obroka. Izgleda poput tečnog jogurta s okusom dinje. Ako vam se sviđa kremastiji, možete ukloniti mlijeko. Vrlo je dobro, vrlo je zdravo, a oni su samo 80 kalorija.

Smony smoothie

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ovaj smoothie je niskokalorični smoothie od jogurta i dinje, vrlo zdrav, osvježavajući i ukusan, idealan za dijetu ili za uzimanje između obroka.

• Ana Valdes

• Tip recepta: pića
• Kalorije: 80
• Servisi: 2

• Vrijeme kuhanja: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 2 obrađena i zaslađena prirodna jogurta
• 100 ml (jedna čaša) polu obranog mlijeka
• 220 g dinje (teške bez kože)

Priprema

1. Sve sastojke uvodimo u čašu i tučemo za vrijeme 30 sekundi progresivnom brzinom 5/10.

2. I spremno je. Možemo ga odmah konzumirati ili ga hladiti u frižideru i piti tokom dana.

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - smoothie od banane, Smoothie od jagode od mente