Carregant ...
Facilíssim. aquest gelat de plàtan és molt molt fàcil i dóna un resultat fantàstic. Nececesitas plàtans madurs, D'aquests que ja no ve de gust menjar-se, perquè siguin molt dolços i cremosos. No s'afegeix sucre i l'única previsió que cal tenir en compte és que cal congelar els plàtans i el iogurt prèviament. Els plàtans es congelen pelats, que si no, és molt difícil pelar-los un cop congelats (sí, m'ha passat). els intolerants a la lactosa, Podeu fer servir un iogurt de soja i fins i tot no posar iogurt: si els plàtans estan molt madurs, surt també riquíssim sense ell.
És un gelat light, baix en calories (100 kcal per ració), un berenar molt sana per als nens, O postres ideal per a aquests dies de calor. I si us sobra algun plàtan, doncs aprofiteu aquesta recepta i us preneu XNUMX Daiquiri al costat de la mar (oa la muntanya, al camp, a la ciutat ... però gaudint, que és l'important).
Gelat light de plàtan i iogurt
Un riquíssim gelat light per gaudir d'unes bones postres. És de plàtan i iogurt, molt fàcil d'elaborar, sense sucre afegit, sa i baix en calories.
Equivalències amb TM21
Més informació - Daiquiri de plàtan
Hola ara m'estic menjant de postres aquest al·lucinant postres fàcil i saborós com a la meva filla no li agrada el gust de plàtan li he afegit a la barreja xocolata en pols i no ho ha notat i en canvi al meu es barregen els dos sabors i em encanta Gràcies per aportar-nos idees que de vegades se'ns esgoten
Que bé Xelo! Ens alegrem molt que us hagi agradat tant. Així és una bona manera que el teu petit mengi fruita «camuflada». Gràcies pel teu missatge i per seguir-nos! 🙂
Moltíssimes gràcies per la recepta, super fàcil i deliciosa, ens va encantar.
Gràcies a tu, Magali, per explicar-nos. Una abraçada!
Hola, ho acabo de provar i m'ha sortit bo.
¿Se li podria afegir sucre? (I treure el de light)
Si s'afegeix ¿quan i quant?
Es podria fer amb altres fruites? Maduixes, prunes, figues, magrana, ...
Moltíssimes gràcies per compartir receptes tan saboroses
Hola Miquel. Si el plàtan està molt madur i el iogurt ensucrat, no necessites sucre afegit. Si tot i així, vols añadírselo, barreja-ho prèviament amb el iogurt.
No ho pots fer amb altres fruites. Només el plàtan ens pot donar la textura necessària per al gelat. Però si vols altres gelats, posa «gelat» al nostre cercador i et sortiran un munt. Tens de iogurt, de maduixes, de mànec... Una abraçada!