inicia sessió o registra't i gaudeix ThermoRecetas

suc antioxidant

suc-antioxidant

Últimament estic esmorzant sucs, o liquats com els diuen ara. Els faig en menys de 30 segons i me'ls prenc immediatament. Porto una setmana fent-ho i em va de meravella. He perdut pes, tinc millor cara i em trobo molt millor als matins. Aquest és un suc vermell, Color que delata el seu gran poder antioxidant i el seu alt contingut en La vitamina C. Té efectes antievejecimiento i enforteix les defenses. És un suc de magrana, maduixes i tomàquet.

La magrana és antioxidant i diurètica, adequada per als trastorns de l'metabolisme. les maduixes són també antioxidants i diürètiques, però a més combaten l' colesterol i tenen virtuts anti anèmia i reconstituents, que ataquen el cansament matinal. el tomàquet comparteix les propietats de les altres dues i el seu alt contingut en potassi té un gran poder contra l'estrès. Als tres ingredients se'ls atribueixen més propietats anticàncer i posseeixen un gran percentatge de vitamina C, que ajuda a combatre malalties i enfortir les defenses. I tot això, amb un mínim de calories, que converteix aquests sucs, Al costat d'una torradeta amb oli d'oliva, en un esmorzar ideal per Dietes de aprimament.

 Equivalències amb TM21

taula equivalències

Més informació - batut detox


Descobreix altres receptes de: Begudes i sucs, fàcils, Intolerants a la lactosa, Menys de 15 minuts, menú setmanal, Règim, veganes, vegetarianes

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   xaro va dir

    ES POT SUBSTITUIR LES MADUIXES AMB PRODUCTE?
    ARA ÉS L'ÈPOCA DE LES AFRESAS.

    1.    Ana Valdés va dir

      Hola charo! És cert que no és la seva època, però es troben de totes maneres. És que tenen poca possibilitat de substitució perquè aporten també un punt molt bo a l'gust. L'únic és que no les incloguis i anyades més magrana, crec que et quedarà bo també. Què són les afresas? és una expressió o un producte de veritat? Un petó!

  2.   sina va dir

    es poden utilitzar congelada? .gràcies

    1.    Ana Valdés va dir

      Hola sina. ¿Vols dir a les maduixes? Si és així, sí, pots utilitzar-les congelades, però llavors posa l'aigua a temperatura ambient. Una abraçada!

  3.   Silvia va dir

    Hola Anna! No et queden molts trossets de llavors amb la magrana? Es serveix sense colar?
    un salufo

    1.    Ana Valdés va dir

      Hola Silvia. Es serveix sense colar, així aprofites tota la fruita i les seves propietats. No queden llavors, la velocitat 10 pot amb tot. Però és un suc espès, com els liquats que combinen fruites i verdures. Si no us agrada així, pots colar-ho, però ja et dic que sempre és millor prendre-ho íntegre. Un petó!

  4.   Maria va dir

    Que ric, m'encanten els sucs, però no entenc quan dius 300 d'aigua (2 cubilets) el meu cubilet pesa 30gr.gracias

    1.    Ana Valdés va dir

      Hola Maria! Mira, el que indico són 300 ml (mil·lilitres) d'aigua i poso a l'costat 3 gobelets perquè un gobelet ple d'aigua equival a 100 ml, així si ompliu el gobelet 3 vegades, teniu els 300 ml i no teniu d'anar buscant un got mesurador. Està molt ric aquest suc i és saníssim. Espero que t'agradi. Un petó!