Η κρέμα μπρόκολου είναι μια εναλλακτική λύση μια υγιής δίαιτα. Τα λαχανικά είναι απαραίτητα σε ισορροπημένα μενού και δεν πρέπει να λείπουν στο μεσημεριανό και το δείπνο.
Ναι, όπως εμείς, εσείς κρέμες αγάπης Θα είναι εύκολο για εσάς να τα παίρνετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Είναι επίσης φανταστικά και τα δύο χειμώνας όπως στο καλοκαίρι.
Αυτή η κρέμα είναι επίσης μια συνταγή διατροφής γιατί δεν προσθέτω κρέμα σε αυτό. Ναι, προσθέτω λίγο ολόκληρο γάλα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ημι, αποβουτυρωμένο γάλα ή οποιοδήποτε άλλο εναλλακτική λύση για λαχανικά.
Κρέμα μπρόκολου
Μια υγιεινή επιλογή για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Περισσότερες πληροφορίες - Αμύγδαλο το γάλα / 9 φθινοπωρινές κρέμες / 9 τέλειες κρύες κρέμες για αυτό το καλοκαίρι
Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix
Γεια σας κορίτσια, χθες έφτιαξα αυτή την κρέμα και η επιτυχία, ήταν υπέροχο, στην οικογένειά μου δεν μου αρέσει καθόλου αυτό το είδος λαχανικών και το λατρεύουν. Ευχαριστώ για τις συνταγές σας
Σήμερα πρόκειται να ενθαρρύνω τον εαυτό μου να το κάνει, και ελπίζω να είμαι τόσο τυχερός όσο εσείς η Τερέζα, θα σας πω ...
Είμαι πολύ χαρούμενος και σας ευχαριστώ που μας επισκεφτήκατε. Τα καλύτερα.
Χθες το βράδυ το πήραμε και μου άρεσε, τα κορίτσια το πήραν υπέροχα και έχω αφήσει λίγο να το επαναλάβω σήμερα
Πόσο πλούσιο !!!!! Το έφτιαξα για αύριο και το λατρεύω, Ευχαριστώ
Μμμ, ναι, κύριε, η κόρη μου το έχει ήδη αγαπήσει Μια 10 Έλενα.
αφορά
αυτή τη στιγμή τα καταλαβαίνω…. πόσο πλούσιο !!!!
και δεν χρειάζεται σχεδόν τίποτα, πολύ απλή και ιδέα για τη διατροφή, σωστά;
Το έκανα τις προάλλες και το λάτρεψα. Δεν έχουμε προετοιμάσει ποτέ μπρόκολο και με αυτή την κρέμα είναι πολύ μαλακό. Θα είναι μια από τις βασικές συνταγές μου. Ευχαριστώ
Αυτή η κρέμα είναι πολύ απαλή και συνήθως μαγεύει όλους. Ο σύζυγός μου δεν είναι πολύ από αυτό το λαχανικό και ετοιμάζεται έτσι μας αρέσει πολύ.
Το έχω επίσης ως μια από τις βασικές συνταγές μου για δείπνο.
Καλησπέρα :) η γεύση της κρέμας είναι φανταστική, θα έβαλα μόνο το μισό νερό σε αυτό, ώστε να μην είναι τόσο υγρό. Τέλεια ξεκούραση.
Πόσο πλούσια βγήκε η κρέμα ... εύκολη, γρήγορη και πολύ καλή. Σας ευχαριστώ
Κολόνα
Είμαι πολύ χαρούμενος Pilar, για μένα είναι μια από τις πλουσιότερες κρέμες που παίρνω, έχω ακόμη και τον σύζυγό μου να το πάρει, το οποίο ήταν αντι-μπρόκολο ...
Χαίρετε…
Έχω βάλει κάτι παρόμοιο στη συνταγή ψωμιού Miracle… Στο σπίτι δεν μπορούμε να έχουμε γαλακτοκομικά λόγω προβλημάτων αλλεργίας, είναι απαραίτητο;
Γεια Natacha, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα χωρίς λακτόζη ή γάλα σόγιας;
Μόλις είχαμε αυτήν την κρέμα για δείπνο και μετά από τόση υπερβολική και πολύ βαρύτερη από το κανονικό φαγητό, μας έκανε να φανταστούμε, εκτός από το γεγονός ότι είναι πραγματικά νόστιμο. Θα το υιοθετήσω ως μία από αυτές τις ειδικές κρέμες για δείπνο, ελαφριά και νόστιμη.
Καλή χρονιά όλοι, και μπορεί το 2011 να μας φέρει πολλές νόστιμες συνταγές για να απολαύσουμε με τους ανθρώπους για τους οποίους θέλουμε να μαγειρεύουμε τόσο πολύ. Ένα δυνατό φιλί
Ευχαριστώ πολύ, Μαριέν. Χαίρομαι που σας άρεσε, είχαμε επίσης μια κρέμα λαχανικών για δείπνο επειδή έχουμε φάει πάρα πολύ αυτές τις μέρες. Καλό 2011!
Έλενα, μια ερώτηση, μπορεί να καταψυχθεί το μπρόκολο;
bs to td @ s και καλή χρονιά.. ευχαριστώ
Γεια σου Λίντα, ναι μπορεί να παγώσει. Αύριο ξεκινώ επίσης με τις κρέμες, ότι αυτές οι μέρες είναι πολύ αισθητές. Χαιρετισμούς και Ευτυχισμένο το 2011!
Γεια σας, θα το κάνω σήμερα για να δω πώς λειτουργεί, αλλά θα ήθελα να μάθω για πόσους ανθρώπους βγαίνει με τα ποσά που έχετε βάλει, ευχαριστώ.
Γεια σας Araceli, είναι για 4 άτομα. Ελπίζω να σας αρέσει. Τα καλύτερα.
a
Κάποιος προσπάθησε να το φτιάξει με κουνουπίδι, θα ήθελα να το φτιάξω αύριο
Γεια σας Μαρία Χοσέ, μου αρέσει το κουνουπίδι και το έκανα κάποτε, είναι υπέροχο! Δοκιμάστε και πείτε μου. Τα καλύτερα.
Καλημέρα:
Μόλις τελείωσα την παρασκευή της κρέμας, και παρόλο που δεν μου αρέσει πολύ το μπρόκολο, η αλήθεια είναι ότι είναι αρκετά καλό.
Ευχαριστώ για τις συνταγές σας και για τη σελίδα σας, την οποία ανακάλυψα πρόσφατα, αλλά με έχει εντελώς γοητευτεί.
Χαιρετισμούς.
Συγχαρητήρια για τη συνταγή και σας ευχαριστώ πολύ που διευκολύνετε το μαγείρεμα για εμάς.
Ο σύζυγός μου δεν δίνει πολύ περισσότερα για το μπρόκολο, αν και αγαπάμε τις κρέμες και ειδικά τα λαχανικά και μας άρεσε πάρα πολύ αυτή η συνταγή, ειδικά γι 'αυτόν.
Συγχαρητήρια ξανά
Ευχαριστώ Yesica, σύντομα θα ανεβάσω μια συνταγή για κρέμα κουνουπιδιού που είναι απίστευτα πλούσια. Έχει εξαιρετική γεύση (με εξέπληξε). Θα το δείτε σύντομα. Ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε!
Καλημέρα σε όλους. Έχω κάνει αυτή την κρέμα αρκετές φορές και είναι υπέροχη. Αντί για γάλα έβαλα περίπου 50 γραμμάρια τυριού με χαμηλά λιπαρά ή 2 μικρά τυριά, προσθέτω επίσης ένα κομμάτι ápio μαζί με το μπρόκολο και φαίνεται υπέροχο. Θα μου πείτε. Χαιρετίσματα.
Πρέπει να το αποδείξω αυτό! Απλώς το διαβάζω, ξέρω ότι είναι καλό. Έλα, όπως την επόμενη εβδομάδα θα το προετοιμάσω σίγουρα. Ευχαριστώ πολύ Miriángeles που μας γράψατε και που μας ακολουθήσατε! Μια μεγάλη αγκαλιά όμορφη.
Το ετοιμάζω τώρα και έχω δύο αμφιβολίες:
1. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με ελαφρύ τυρί ή κρέμα;
2. Μπορεί να καταψυχθεί μόλις γίνει;
Ευχαριστίες
Γεια σου Σόνια!
Ναι, μπορεί να αντικατασταθεί. Στην πραγματικότητα θα σας δώσουν μια πιο κρεμώδη υφή.
Όσον αφορά το πάγωμα των κρεμών, προσωπικά δεν μου αρέσει γιατί η υφή αλλάζει και δεν μοιάζει με την αρχική. Επίσης με το Thermomix είναι τόσο γρήγορο να τα φτιάξω που προτιμώ να τα παίρνω φρέσκα.
Χαιρετισμούς!